經常上小木蟲的朋友們大多是經常用電腦看論文的，看得久了眼睛就會疲勞，眼鏡又要更新換代了，使得我們不僅損失了金錢，而且損害了身體。將背景顏色改成緩和的顏色有助於緩解眼疲勞，進而保護我們的眼睛。
網上已經有一些更改背景色的文章，不同的操作系統設置有所不同，其中XP最爲簡單，WIN7最爲複雜。本文主要給使用WIN7的蟲子們提供一種較爲簡單的更改背景色的方法，爲了節省XP用戶的搜索時間，這裏也將XP更改背景色的方法簡單介紹一下。
一、XP更改背景色。
打開桌面，點鼠標右鍵在出現的菜單中選“屬性”，選“外觀”選項，單擊右下角的“高級”，在“項目”的下拉菜單中選“窗口”，單擊右側的下拉菜單“顏色”，選下方的“其他”，將“色調”改爲85，“飽和度”改爲124，“亮度”改爲195。然後單擊“添加到自定義顏色”，按“確定”，進而點“應用”，再點“確定”即可。
二、WIN 7 專業版和家庭版改背景色。
1.找到文件C:/Windows/Resources/Themes/Aero/Shell/NormalColor/shellstyle.dll，按下面的步驟修改其權限。
a.右鍵單擊文件shellstyle.dll，左鍵單擊“屬性”，然後單擊“安全”選項，出現如圖1所示的界面：
b.在步驟a得到的界面下左鍵單擊“高級”，在出現的界面下單擊“所有者”選項，得到如圖2所示的界面：
c.在步驟b得到的界面中單擊左下方的“編輯”， 得到如圖3所示的界面，在“將所有者更改爲”下方的用戶名稱中左鍵選擇當前用戶的名稱（即目前登錄該系統的用戶名），左鍵單擊“確定”（在剛纔打開的所有窗口中一路點擊“確定”）。
d.至此，所有者已經更改，接下來需要修改用戶權限。重複步驟a得到的界面如圖1所示，左鍵單擊“編輯”，在“組和用戶名”下方的用戶中選擇當前用戶名，然後單擊“Users的權限”下方的“完全控制”右側的選擇框，如圖4所示。一路單擊確定返回即可。
e.至此你已經有了對shellstyle.dll的完全控制權，刪除該文件（若不能刪除可以重啓一下電腦再行刪除，個人建議將該文件剪切至其它地方存放，以備後用）。
f.下載附件中的文件（修改的shellstyle.dll的壓縮文件），解壓後得到shellstyle.dll文件，將其放在目錄C:/Windows/Resources/Themes/Aero/Shell/NormalColor下。
下載地址1：http://www.brsbox.com/filebox/down/fc/3d74ecba3915890f752c9792f4195c33
下載地址2：http://d2.good.gd/?FileId=679322
g.如果你的計算機系統是Win 7專業版，在桌面上空白處點鼠標右鍵在出現的菜單中選“個人化”，在出現的界面下選擇“窗口顏色”，如圖5，接下來類似XP的方法設置即可。
如果你的計算機系統是Win 7家庭版，在“控制面板”下單擊“外觀”選項，然後單擊“顯示”，在出現的界面的左下方，選擇“配色方案”（如圖6所示）；選擇之後，得到如圖7所示的界面，單擊“高級”選項，在得到的界面下類似XP的方法，依次設置即可。
三、Adobe Acrobat PDF閱讀器背景色設置，打開該PDF閱讀器，在菜單“編輯”下選擇“首選項”，在得到的界面單擊“輔助工具”，在出現的界面中勾選上方的“替換文檔顏色”，然後設置你喜歡的“頁面背景”即可（也可以設置和電腦背景色一樣的自定義顏色）。如圖8所示。
設置完背景色之後的一個總體效果圖如圖9所示。
