成長
在一個複雜系統下，一個個體的受到的影響因素非常多，而如何管理好自己是一門學問。
嘗試和自己做朋友吧，人類意識和身體的關係並非主僕，例如我們控制不住自己的心跳節奏，控制不住自己的臉紅。
習慣的養成
年前的時候，把朋友圈關閉了一段時間，發現對自己的生活確實沒有多大的影響，年後重新打開，已經沒有了每隔一段時間就去刷新一次朋友圈的習慣了。
自己發的朋友圈，可能只有自己，纔會偶爾自戀的去翻看一下，去回憶一下自己以前的生活狀態，偶爾的生活感悟，畢竟隨着歲月的沖刷，只會越來越淡。
自己是手機的主人，而不是它的奴隸，警惕任何讓自己失去思考能力的誘惑
微博，也慢慢的忽視掉了，其一是因爲當爲自己安排好更重要的事情以後，也沒有空虛感；其二越來越發現自己不需要太多信息，我們處在一個信息過載的世界裏，保持自己的簡單和專注是一件很難的事，養成習慣排除微博對自己的干擾吧。
在家的時候，雖然家裏有網，信息量感覺減少很多，家裏和外面，完全是不同維度的生活，選擇了，就得明白其中各種取捨。
讀書和思考
叔本華在《讀書與書籍》 中提到讀書不思考，大腦成爲別人思想的試驗田，大腦的用途是思考，而不是存儲倉庫，閱讀是提供思考的原材料，而不是替代思考。
閱讀的用途只是給我們的大腦提供一些信息，獲取這些信息後，自己動腦思考下，看看會發生什麼樣的化學反應。
最好不要爲了讀書而讀書，帶着問題，使用批判式思維的眼光去閱讀，雖然進度有些慢感覺有些累，但收穫應該會比盲目閱讀要大的多。
當然文藝作品做消遣用，就不要使用這種方法了，但也可以仔細一些，分析一下作者的寫作手法。
踐行
不要看過一篇文章，沒有自己的思考，僅僅看過知道了一些信息，而是要有自己的思考，最好有自己的輸出。思考別人的思考過程，但不要揣測別人的動機，想想作者爲什麼要這樣說，其中的推導過程和結論是否符合邏輯。
要從舒適區走出來，到學習區中去，接收事物的客觀規律，踏踏實實的去做，而不是想當然，真正動手去做，纔會發現問題，嘗試解決問題，真正的去搞懂，搞明白怎麼一回事，不要糊弄自己。避免尋求一種心理安慰，使得自己看起來努力學習了而已。即警惕一種假學習的快感，有一種學習的假象，但沒有輸出，沒有體系化，沒有整合到自己的知識體系中，時間一久，這些知識孤島就會被淹沒。
警惕空談空想
如胡適所言，應多研究些問題，少談些主義。警惕大而空洞的言語，努力做好手邊的每一件事。
面對浩瀚無窮的知識大海，怕什麼真理無窮，進一寸有一寸的歡喜，一步一個腳印，等你閒暇回頭望去，已行久遠。面對結果，能做到因上努力，果上隨緣已是甚好。
時間管理
時間不屬於你，你只能和它做朋友，不管你怎樣，時間都會不緊不慢不急不躁的在沿着單箭頭前行。
一切都需要時間，每個成果都需要一個積累的過程，佛教裏面講因果，講因緣，也是基於此的觀察。
人生是一種經歷，而不是最求一個最終的目標，因爲所有人的最終結果都一樣，死亡而已，向死而生是一種大智慧。
冥想
冥想是一種很好的放空自己、緩解壓力、使自己輕鬆下來以一種第三者視角來觀察自己的方法，觀察自己，進而和自己達成一種和解，去尋求一種內心的平靜。在一種平靜的狀態下，自己的感知能力會敏感許多。
冥想會讓人意識到我們只能活在當下，只有當下的一瞬間，用自己的內心和意識去體會和觀察。
如《小王子》中狐狸所言：
It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eyes。
環境
現代社會的發展，使得我們處在一個多維環境之下，在老家農村，家裏人有一種從古延續至今集體意識，熟人社會，親戚之間抱團取暖，生活之艱辛需要集體的力量。
自己自詡爲一個自由主義者，自由意味着責任，對自己負責，包括對自己的選擇和決定負責，承擔由之帶來的任何結果。所以要有自己的主見，勇敢的去前行。尊重每個人都是獨立的個體，要尊重並理解他人選擇。
選擇相信他人，但不放棄自己的獨立思考。
正如羅素先生所言，參差不齊乃是幸福之本源，所以所有的抉擇沒有對錯，只是基於自己視角和眼界的選擇不同而已。
警惕標籤化，標籤只是一個人的一個屬性，作爲一個具體的人，肯定有各種各樣之屬性，如果把人標籤化，就是拿部分來判斷整體，很容易形成片面化的印象。
遐想
冥想最好和宗教分割開來，自己覺得自己是一個未知論者，信仰科學主義，偶爾會在腦中空想，即使宇宙中存在某些遠遠高於人類的智能生物，會不會像在地球上人和螞蟻的關係，身爲一個人類，我們並不是太關注與螞蟻的世界和生死。
我們很容易陷入一種自利性偏差：自己的成功是實力和努力，別人的成功是運氣，自己的失敗是運氣不好，別人的失敗是能力不行。
好多事情，目的性不要太強，人生並不是一條直線，不必事事追求所謂的意義。
有多少東西是你投入時間和精力以後學不會的呢？當然，謹記另一點，一切皆有成本，爲自己的選擇負責，選擇了，就全心全意的投入進去，去體驗。
如和菜頭所言，我說的都是錯的。需要讀者有自己的思考和判斷。
