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什麼情況下會失眠
人在面臨壓力的時候會失眠，但是僅僅用壓力解釋失眠有些粗糙。我認爲用“創造性思維”來解釋失眠可以是解釋更細膩一點。
在中學時我就發現自己在從事創造性活動的時候是不會困的。後來我發現晚上寫程序（創造性活動）的時候是不會打瞌睡的（即使可能已經比較瞌睡）。我把這個現象總結爲大腦在爲不確定性搜索答案的時候是不會自動關閉的。
壓力對於一個人來說，更準確的說法是使人面臨一個待解決而尚未解決的問題。當我們明確一個問題的時候，大腦就會自動的搜索和假設各種解決問題的路徑，這是一個創造性思維過程，因爲具體的解決問題的路徑是不確定的，並且大腦會積極地進行各種嘗試和對嘗試的評估。於是我們就不可能入睡。這就解釋了爲什麼壓力會使人失眠。但爲什麼創造性思維活動會使人“累而不困”，我是不懂的，現在也就只能努力做到合理地利用這一點了。
完。