對於永不知足的電腦用戶來說，進一步加快系統的運行速度和操作流暢性是永無止境的事情。現在很多人都迫不及待地嘗試各種針對Windows 7系統的優化方法，在這些優化經驗中，有些是老版本Windows（如XP/Vista）中早已用過的優化方法，有些則是Windows 7才需要的設置技巧。下面爲大家介紹11種確實有效的Windows 7優化方法。
一、關閉系統還原，釋放硬盤空間
Windows內置的系統還原功能，一般來說用戶都不會用到。關閉系統還原功能後，可避免浪費硬盤空間來存放還原文件，同時也使得Windows 7運行速度略爲變快。
第一步：在“開始”菜單中找到“計算機”一項”，單擊鼠標右鍵，並在右鍵菜單中單擊“屬性”。
第二步：打開電腦的基本信息窗口後，依次單擊“高級系統設置→系統屬性”。在彈出的“系統屬性”窗口中，切換到“系統保護”標籤頁，選擇一個想關閉系統還原功能的硬盤分區，然後單擊“配置”按鈕。
第三步：接下來會彈出“系統保護本地磁盤”對話框，在“還原設置”一欄中單擊“關閉系統保護”，然後單擊“確定”按鈕。回到“系統屬性”窗口後，你會看到該硬盤分區的保護狀態狀已經顯示爲“關閉”。
二、關閉UAC，煩人信息不再彈出
UAC（用戶帳戶控制）功能是一個從Vista系統開始提供的電腦安全保護措施，其立意很好，而且也確實起到一定保護作用。但如果不關閉U A C的話，在安裝或運行各種軟件時就會不斷彈出警告信息，讓人不勝其擾。幸好Windows 7內置的是改進版UAC，它可以讓用戶手動關閉煩人的通知信息。具體方法如下：
第一步：單擊“控制面板→用戶帳戶和家庭安全→用戶帳戶→更改用戶帳戶控制設置”，彈出“用戶帳戶控制設置”窗口。
第二步：用鼠標將界面左方的滑桿從“始終通知”拉到“從不通知”，重啓電腦後，設置即可生效。
三、轉移虛擬內存，加速系統運作
一直以來，Windows的虛擬內存默認使用系統分區。由於將虛擬內存與操作系統放置在同一硬盤分區中會降低性能，因此用戶最好將虛擬內存轉移到其它分區或另一個硬盤中。
第一步：依次單擊“控制面板→系統和安全→系統→高級系統設置”。打開“系統屬性”窗口後，切換到“高級”標籤頁，單擊“性能”一欄中的“設置”按鈕。在彈出的“性能選項”窗口中切換到“高級”標籤頁，單擊“更改”按鈕。
第二步：接下來會彈出“虛擬內存”窗口。首先選擇系統分區，然後單擊“無分頁文件”項目，並單擊“設置”按鈕確認修改。接着選擇另外一個用來保存分頁文件的硬盤分區，並調整分頁文件的大小，單擊“設置”按鈕完成修改。
重啓電腦以後，Windows 7的虛擬內存文件（pagefiles.sys）就轉移走了。
四、關閉Windows Defender
一般來說，用戶都會自己安裝第三方的殺毒軟件或防火牆軟件，而不會使用Windows7 內置的反間諜工具軟件—— WindowsDefender。況且如果兩者並存會拖慢系統性能，因此筆者建議大家手工關閉Windows 7內置的反間諜工具。
第一步：在控制面板中依次單擊“系統和安全→操作中心”，找到Windows Defender程序，單擊“立即掃描”按鈕運行該程序，在程序界面中單擊“工具”按鈕。
第二步：切換到“工具和設置”頁面後，單擊“選項”按鈕。進入選項設置頁後，先在左方窗格單擊“管理員”，然後取消右方窗格中的“使用此程序”選項前面的打勾符號，最後單擊“保存”按鈕。等彈出“此程序已關閉”的對話框後，再單擊“關閉”按鈕即可。
五、打開顯卡加速功能
顯卡不算低級，但在播放高清電影或玩電腦遊戲時感覺不流暢，一個非常可能的原因是沒有啓用顯卡的硬件加速功能，導致顯卡未能真正完全發揮速度優勢。
第一步：依次單擊“控制面板→硬件和聲音→顯示”，可設置顯卡的高級選項。
第二步：接着在“顯示”窗口中單擊“調整分辨率”選項。進入更改顯示器的外觀畫面後，單擊“高級設置”按鈕。
第三步：在彈出的顯示屬性窗口中，切換到“疑難解答”標籤頁，然後單擊“更改設置”按鈕。在彈出的“顯示卡疑難解答”對話框中，將“硬件加速”滑桿從左邊拉到最右邊的“全”，並單擊“確定”按鈕。
此外，除了將顯示卡硬件加速功能設成全速模式外，建議大家最好安裝顯卡的官方驅動程序，才能讓它徹底發揮運算性能。
六、關閉睡眠功能，減少硬盤佔用
睡眠功能讓用戶開機時間大大減少，但是需要硬盤空間來保存系統當前狀態，因此關閉該功能可以找回一些硬盤空間。
第一步：依次單擊“開始→所有程序→附件”，然後在“命令提示符”項目上單擊鼠標右鍵，選擇“以管理員身份運行”。
第二步：在彈出的命名提示符窗口中，輸入“powercfg -h off”命令，並按回車鍵關閉窗口。此時Windows 7系統的睡眠功能就已經被關閉了。
如果想重新打開睡眠功能，只要在命令提示符窗口中輸入“powercfg -h on”即可。
七、調整啓動選項，減少內存佔用
Windows操作系統啓動時會載入很多程序，可是部分應用軟件在安裝時不經過用戶允許，就自動在系統啓動時加載，我們可以利用Windows自身的功能選項關閉它。
第一步：在桌面上依次單擊“開始→運行”，輸入“msconfig”。
第二步：在彈出的“系統配置”窗口中，切換到“啓動”標籤頁，根據個人的需要取消勾選不想加載的程序項目，然後單擊“確定”按鈕。重啓電腦後，設置就會生效。
八、關閉遠程協助，阻擋黑客入侵
Windows系統內置遠程桌面功能用戶平時很少用到它，反而讓黑客多出一個渠道入侵你的電腦。因此，筆者建議用戶安裝一些更爲安全的第三方遠程控制軟件（如WinVNC），而將Windows 7內置的遠程連接功能禁用。依次單擊“控制面板→系統→高級系統設置”，打開“系統屬性”窗口後，切換到“遠程”標籤頁，取消“允許遠程協助連接這臺計算機”一項前的打勾符號，然後單擊“確定”按鈕即可。
九、微調軟件關閉時間
Windows操作系統在關機時，用戶如果沒有事先關閉正在使用的軟件，就會影響到系統關機速度。這是因爲Windows系統有默認的軟件關閉時間（例如Windows 7系統爲20秒）。用戶不妨手工修改系統默認的軟件關閉等待時間，進而加快系統關機速度。
第一步： 單擊“ 開始→ 運行” ， 輸入“Regedit”，打開“註冊表編輯器”程序；
第二步：在左方窗格中展開［HKEYLOCAL_MACHINE/SYSTEM /CurrentControlSet/Control］表項，在右方的“WaitToKillServiceTimeout”項目上單擊鼠標右鍵，選擇“修改”一項。
第三步：在彈出的“編輯字符串”對話框中，將“數值數據”項目修改爲需要的時間長度（單位爲毫秒，例如5000代表5秒鐘），重啓電腦以後就會生效。
十、關閉自動播放，避免病毒入侵
當用戶裝入光盤或插入U盤時，系統都會自動掃描內容並彈出“自動播放”對話框，讓用戶選擇操作動作，其實這很不安全。
第一步：在桌面上依次單擊“開始→運行”，輸入“gpedit.msc”。
第二步：打開“本地組策略編輯器”窗口後，在右方窗格中展開“計算機配置→管理模板→Windows組件→自動播放策略”，接着在右方窗格找到“關閉自動播放”項目，單擊鼠標右鍵，並在右鍵菜單中選擇“編輯”一項。
第三步：在“關閉自動播放”對話框中，單擊“已啓用”項目，單擊“確定”按鈕。
十一、關閉系統服務
有一些在Windows操作系統啓動時伴隨啓動的服務其實根本用不上，我們可以手工將其禁用，避免電腦遭受黑客攻擊或佔用系統資源，從而拖慢電腦運行速度。
單擊“控制面板→管理工具→服務”，打開“服務”窗口，在需要關閉的服務項目上單擊鼠標右鍵，並在右鍵菜單中選擇“停止”一項，即可關閉該服務。
Tips
需要提醒大家的是，第十條關閉的是所有的光盤和可移除設備的自動播放功能。如果你想針對某一個具體項目進行關閉，則應在控制面板中單擊“自動播放”圖標，在彈出的“選擇插入每種媒體或設備時的後續操作”窗口中，根據需要關閉個別設備的自動播放功能。
Tips
如果用戶擔心完全關閉UAC功能會不安全，也可以調整UAC的滑桿到另外兩種適當的安全等級，這一點比Vista系統只能在關閉/打開UAC功能中“二選一”要好得多。
建議關閉的Windows 7服務項目：
（1）Remote Registry ：此項服務可以讓其他用戶從遠程修改註冊表文件，是必須禁用的服務之一。
（2）Computer Brower：此功能在網絡和共享中心裏已有相同功用，因此不需啓用。
（3）Distributed Link Tracking Client：一般家用電腦或個人用戶使用不到的服務，建議在啓動類型中將其設爲“手動”。
（4）Distributed Transaction Coordinator：一般家用電腦/個人用戶使用不到，建議在啓動類型中將其設爲“手動”。
（5）Superfetch：這是一項導致I/O操作頻繁的功能，最好在啓動類型中設爲“禁用”。
（6）TCP/IP NetBIOS Helper：如果網絡不是使用NetBIOS或者是WINS，可在啓動類型中將其設置爲“手動”。
（7）Print Spooler：如果不需要連接打印機，可在啓動類型中將其設置爲“手動”。
（8）Server：如果用戶只有一臺電腦，當然不會用到共享文件或打印機，可設置爲“手動”。