iframe 自適應高度

<iframe id="mainframe" name="mainframe" marginwidth="0" marginheight="0" src="/Home/Activitylist"
    frameborder="0" width="100%" scrolling="no" height="100%"></iframe>
<script type="text/javascript">
    //注意：下面的代碼是放在和iframe同一個頁面調用,放在iframe下面
    $("#mainframe").load(function () {
        var mainheight = $(this).contents().find("body").height() + 30;
        $(this).height(mainheight);
    });
</script>

//注意：下面的代碼是放在iframe引用的子頁面中調用
$(window.parent.document).find("#iframe").load(function(){
var main = $(window.parent.document).find("#iframe");
var thisheight = $(document).height()+30;
main.height(thisheight);
});