[ZZ]保持頭腦靈活的方法

1. 停下來。花20到30分鐘，什麼也別想，也不要睡着，冥想。
2. 運動。穿好跑鞋，出去運動運動。
3. 換換花樣。別總做一種運動。
4. 讀書。
5. 少喝咖啡。
6. 參與爭論。
7. 玩玩頭腦遊戲。
8. 訂閱每日新聞。
9. 吃咖喱食品。
10. 打檯球。
11. 學一種樂器。
12. 打高爾夫球。
13. 練瑜珈。
14. 製作仿真模型。

 發佈時間：2009-03-09 08:50:49 | 閱讀：271 | 評論：0