堅持：
1. 鍛鍊身體：慢跑、力量、俯臥撐
2. 每天一個笑話，每月一首歌
3. 學會與人交往：微笑、不要讓人生冷迴避，主動打招呼或閒聊，臉皮要厚，記得住人
4. 堅持發展自己的長處
5. 樂觀，挖掘自己的長處
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