睡眠： 理解为小睡一会。
休眠： 理解为狗熊冬眠，要睡很久。
| 维度 | 睡眠 | 休眠 |
|---|---|---|
| 数据保存位置 | 保存在内存中 | 保存到硬盘中 |
| 供电 | 仅内存供电 | 全部断电，相当于关机 |
| 触发 | 鼠标或按键触发 | 开机键触发 |
| 适合 | 短时间离开，例如午休 | 较长时间，例如晚上 |
应用场景
他们的共同点就是都可以保存电脑的原来状态。
睡眠
午休时，win+l 屏幕会亮着，睡不着，用睡眠就不用被辐射了。
休眠
晚上要睡觉了。但是工作的电脑，打开了很多东西，5个word，10个excel，还有一堆其他的办公软件，如果关机，那么早上又都要手动点开那么多东西， 用休眠，搞定。