解决办法如下:
1.关闭虚拟机;
2.在虚拟机设置分别设置CD/DVD、CD/DVD2和软盘为自动检测三个步骤;
3.再重启虚拟机,灰色字即点亮;
4.进入ubuntu系统点击带有DVD图标的光驱;
5.将其中的VMwareTools10.3.10-13959562.tar.gz拷贝出来并解压;
6.进入解压文件vmware-tools-distrib以管理员的权限运行其中的vmware-install.pl;
7.运行vmware-install.pl后第一个输入yes,其他的项全部回车;
8.搞定!