【计划执行报告】Day17-23 沉沦一周后的Reboot

按理说今天应是计划执行的第23天，然而自上周三以来的一周时光中我似乎遭遇了瓶颈，突然变得消沉了起来，每天都不想学习，于是便借刷手机虚度光阴，每天都是晚上3点左右睡觉，以至于听课效率也十分低下。

好在自己心生愧疚并及时做出了些“改变”，现在又逐渐恢复了些许状态。这一周内的确浪费了很多宝贵的时间，但也积累了如下经验教训：

• 状态低迷时一定要尝试做出积极的转变
  我的学习热情大减有两个主要原因：①累积的大量新能源热利用作业以及本学期的考试压力顿时让我不知道怎么应对； ②生理状态不佳：表现在好几天没洗澡，以及近三个月没有理发(用我妈的话说，就是头上“戴了顶草帽”)。正因如此我原地打转，仿佛进入了一个死循环。

  好在昨天我下定决心一定要作出调整：改变自己的精神面貌——晚饭后去理了个发，并洗了个澡，顿时变得精神了起来。这也的确让我跳出了那个“堕落循环”，总之，遇到瓶颈时一定要积极地做些事情来转换心情。
  

• 计划不要太紧凑，否则会降低热情
  之前的很多时候，自己的每日计划有很多未完成的，这很大程度打消了我的实现意愿。这个学期也逐渐步入后期，课程的作业也多了起来，像作业这种不好预测用时的事件，就不好按小时限定时间，只能根据截止日期大致给个范围(毕竟有些题目还需要回顾ppt才能做)。另外，我发现计划如果过于紧凑，会违背立计划的初衷，变得过于讲究形式，反而降低了学习效果与热情(一天到晚学习这谁顶得住啊)。为此，我将给自己更多的自由时间，并且修改了之前的时间管理方案（例如不再设定事件时长目标等等）

• 计划执行报告尽可能写得简单些
  计划执行报告板块不必把今日所做的事情一一记录，只要描述做了哪些事即可，具体的心得体会可以单独写blog来记录。

• 感兴趣的事情立刻做，不要拖
  只要是能让自己非常快乐的事情(不包括那种“堕落循环”式的虚空快乐)，一定要尽早去做，甚至可以为之调整计划(只要不会造成不可逆地影响即可，比如即将截止的作业，即将来临的考试)

1. 近期事件线

2.今日计划执行情况

3.明日计划