所需軟件：Premiere推薦下載地址以及安裝教程。PRcc2018下載及其安裝教程
目錄
一、準備一段素材
打開PR軟件，新建一個項目，將需要的視頻素材導入到項目中，並將素材拖至到時間序列軌道中。
二、PR製作人物定格
2.1 添加幀定格
拖動時間線的位置，到需要定格的幀的地方，在素材上。右鍵【添加幀定格】。
2.2 複製圖層
這樣添加了幀定格之後後面的視頻素材就會定格住，接着按住Alt鍵往上覆制一層剛添加了定格的素材，然後選中複製的素材在效果中找到【不透明度】。
2.3 摳出人物圖
在【不透明度】中找到【鋼筆工具】使用鋼筆工具摳出人物，接着調整【蒙版羽化】爲0，【蒙版擴展】爲0。
2.4 嵌套
選擇移動到上面的素材右鍵【嵌套】。
2.5 添加油漆桶描邊
在【效果】中找到【油漆桶】，直接拖拽到上層素材上去。填充選擇器（alpha通道）-描邊（描邊）-顏色（選擇需要的顏色）”即可完成人物描邊。
2.6 高斯模糊
選中下層的定格素材，在效果中找到【高斯模糊】調整模糊度和取消勾選重複邊緣像素即可完成效果製作。目的讓背景虛化。
請忽略我的鋼筆沒有好好的摳圖。這樣我們人物定格就做完了。下面我們添加點縮放和移動讓他更美化。
三 縮放移動
選中上面一層素材，找到【效果控件】裏面【運動】的位置和縮放。在起始的地方打上關鍵幀，然後往後拖動一點打上關鍵幀修改一下【位置】x軸的數據，這樣就向右移動了。同樣【縮放】也是打上關鍵幀修改一下，想放大就大於100，縮小就是修改爲小魚100。
這樣我們使用PR製作人物定格就完成了。超級簡單。