都說程序員,朝九晚五是個夢,吶你看,不注意保養就成了下面這張圖這樣的:
爲什麼要養生
熬夜是一方面,高強度腦力活動是另一回事,長時間久坐又是一回事。
所以我這次不打算寫啥和技術太多關係的東西,咱聊聊養生。
曾經和我一起學習的一個朋友說:他們就是養生堂,前兩年拼命學,第三年也看破了,枸杞泡茶,一個bug一下午。
像這個職業病嘛,還好我還沒畢業,所以還有那麼兩年。但是我哥嘛,聽說年紀輕輕,脖子就痛啦,眼神兒也不太好啦(這篇可不能給他看到),哎,雖然他上升也不錯,但是還是希望他保重身體別太拼了。
如何緩解腰痠背痛頸椎疼
算了其實我哥要是看到這篇也挺好。
像我,雖然還是個學習的菜鳥,但是我也是一坐電腦前就是一天的人,坐久了也是會腰痠背痛,有時候還會頸椎酸。每次環轉脖子,還能聽到點聲音。
但是,傻人有傻福吧,最近我得到一款神器:“吸熱姜貼”,那是真的爽。那個姜貼嘛,說來話長,還要從三年前的腿傷說起,那就不說了。後來,我學中醫的朋友給我推薦了這個姜貼,我也就抱着試一試的態度嘛,畢竟腿傷太痛了,一貼見效,現在我沒啥事兒就貼一個。
它本名是叫“發熱姜貼”的,但是我發現,只有我體內熱氣比較重的時候,它就會變得特別熱,然後我貼的那個地方涼了些,然後那個地方就不疼了。神奇!
後來,那天我早上起牀,後腦勺疼(頭髮下面,脖子上面),哎,老毛病了,上火、感冒都疼。然後我實在受不了了,就貼了一張上去就繼續打代碼了,沒想到,大概一個小時吧,爽了,那是真的爽。
後來,我就把它貼背上、脖子上,反正哪裏痠痛我就貼哪裏,我手頭還有幾百張,隨便貼。最近因爲久坐,屁股有點疼了,嘿嘿。
這個姜貼是有講究的,如果有需要推薦,可以在下面跟我說一下。
如何面對枯燥的學習與工作
這個,出去玩啊、聚會啊、聚餐啊、約會啊這些我就不提了,一千個哈姆雷特有一萬種方法。我還是講講學習。
首先,你得有動力。如果你有那種粉絲一樣的女朋友天天仰望你那就零擔別論,反正我是沒了。
1、學習與分享
獨樂樂不如衆樂樂,當我把自己的東西分享出去,並且幫助到了別人,那就是我最開心的事了。
所以我選擇來CSDN寫博客,一方面是給別人來看,一方面我健忘症,都說好記性不如爛筆頭,何況我這爛記性。
一開始我也是那種“白嫖黨”,嫖完人家的博客,連個贊都不給,後來一個朋友建議我在CSDN把自己每天的學習都寫下來,我覺得很贊。不過剛起步嘛,還好那時候我在一個很好的培訓班,有很好的老師、同學,和會監督我的班班,所以有東西寫,又願意寫,慢慢的就寫多了。
剛開始我還不是這個暱稱“看,未來”,哈哈,那時候給一個朋友準備材料,在我的賬號上還專門給她開了個專欄,現在想想,那會兒的我是真的天真,我覺得,在我最迷茫,壓力山大的那一年(高三),人家天天陪我浪費時間,我是得好好報答一下她嘛,哎,都是淚。
2、小白學習(說點題外話)
給那些喜歡自學的人啊,其實我不是很贊成小白自學,因爲我也走過自學的路,坑坑窪窪?全是無底洞。
首先一個方向,當時身爲小白的我,學習了C++、博弈、談判、金融、演講、辯論等等一大堆,反正就是看什麼有興趣就學什麼。但是呢,大一上,C++分數在班裏還是拿得出手,課程設計就掛科了,一個簡單的時鐘都搞不出來。
其次,小白,入門是很重要的。是,可以在各大網站上找資料,嗶哩嗶哩啊、CSDN啊,再不懂就直接找百度,但是這些資料真的能幫助小白多少嗎?我學了兩年,面向對象思維都沒建立完全,我是傻了點,學東西慢,誰讓我是小白呢?
自學成才畢竟少數,師傅領進門,修行靠個人。首先,得領個師傅進門吶!!!
3、疫情在家養腦子
養生嘛,腦子當然也要一起養了嘛。
當然,我就推薦我學習的領域的東西啊:
C:《C Primer Plus》
不解釋
C++:
這個書就多啦,能想起來幾本說幾本啊。
侯捷老師的書:
不多推啊。
數據結構:
《大話數據結構》
《數據結構》嚴蔚敏
算法:
《算法圖解》
《算法導論》
設計模式:
《大話設計模式》
《設計模式之禪》
一位去了360的學姐推薦
網絡編程
那這個書就更多啦
《Linux網絡編程》
這本書,有一點不好,沒有epoll模型
《Linux多線程服務端編程》
依舊是那位正式入職360的學姐的推薦
《計算機網絡自頂向下方法》
《APUE》、《卷一》、《UNP》
這些書網上不好找,網絡之神的書,可惜天妒英才。默哀,致敬大神。
其他:
《揹包九講》
動態規劃方面,木有封面。
《編譯原理》(龍虎鯨一整套)
《劍指offer》
以上的書博主都有哦,大部分都看完了,有需要的書跟我說一聲,或者關注私信我,因爲評論有時候會被吞。
其實我最後還想放一些解放雙手的網站,但是好像寫的有點多了。那就稍微放幾個。
這個我就不說話,不認識的就算了
這個我也不給你網址,找不到就沒話說了
好,接下來來個牛逼的:
力扣在線編程,再也不用搭環境
刺激吧,之前加一個訓練營,看着大家都在打python的環境,忙的不可開交,我就不想告訴他們了哈哈哈哈。
鳩摩搜書
基本書都有,但是我上面說沒有的書那就是沒有
今天的分享先到這裏,別忘了我們的主題是養生啊,養生!!
不行,我再貼兩張姜貼