這本書講的是有關抑鬱症一系列的精彩故事，在我們困惑的平生裏如何讓光與影共生。
作者珍妮將人生視爲荒唐的、奇妙的、有趣的冒險，努力讓光影照進黑暗。
這也許是一個很難又很容易讓讀者產生共鳴的題材。
個體的差異與侷限決定了我們每個人都那麼固執得相信自己認爲有意義的事情。
對於抑鬱這樣的話題通常選擇避而不談。
誰都有過脆弱孤獨的時候，甚至很多人在黑暗裏品嚐過抑鬱的滋味。
我有幾個好朋友都跟我說他們有輕度抑鬱症，大學同學、好朋友、都有或多或少的抑鬱。
有一次，朋友告訴我說，她現在完全不知道每天做的事情意義何在。
感覺整個人都處於“死亡”邊緣，讓我陪她去看看心理醫生。
我看着微信消息框，但我知道該怎麼安慰她。
因爲抑鬱症是我可以與他們感同身受的東西，所以自然地，我可以用我的親身經歷去安慰朋友。
我會告訴她自己以前都發生過什麼，就比如我寫的文章《這幾年我變得越來越好，但時光卻老了》中，我提到自己得過輕微抑鬱症的經歷。
我不難想象抑鬱症到底是什麼樣子，正因爲我有抑鬱症，我纔會去看珍妮•羅森寫的這本書。
作者治癒了我。
作者珍妮•羅森她就是一位抑鬱症患者，分享了自己與孤獨、痛苦相處的經歷。
給我們提供了一個全新的視角，看到珍妮是如何在日常中瘋狂收集每一個快樂的瞬間去回擊每一個糟糕的日子。
她在不可能的地方發現樂趣，並用幽默的文字真誠地講述出來。
這些幽默和烏龍鬧劇與感人戰歌或許微不足道，但卻真的成爲珍妮在精神世界裏孤軍奮戰贏得最終勝利的有力武器。
看書的過程中雖然總會被珍妮的幽默風趣所逗笑，但我卻能深深體會到她能用自己痛苦經歷拿出來調侃。
最後也真的成爲我自己勝利的武器。
書中說嚴重的抑鬱症患者可以充分感受極端的情感。
換言之，這些人能以一種“正常人”永遠無法理解的方式感受極端的喜悅，也就是本書的題目“高興死了”的意義。
每天振奮地生活並不意味着抑鬱和焦慮被治癒，但這種振奮的情緒恰恰定義了人生的價值。
促使人們在滿足基本的生存之外有趣地生活。
“一旦我有力氣起牀，我會再次讓自己瘋狂地高興起來，不僅爲了拯救我的人生，更爲了構築我的人生。”
流暢直白的筆觸下蘊涵着深刻的哲思，簡潔明瞭的文字也可以講明白複雜的情緒。
作者是這樣說的，也是這樣做的，畢竟積極地活着是一件勇敢的事兒。
如何向着太陽生長，積極地刻畫人生，真的是一個難題。
這本書沒有告訴我們應該做些什麼，而是展現出一個勇敢的人熱忱的活法兒。
鼓舞我們去探索自己的內心世界。
它不同於那些強灌雞湯的修復心靈暢銷書，作者的故事更爲真實有趣，可以通過自己的思索去理解人生的況味。
永遠別放棄做個有趣的人，是一種期許，更是一種堅持，一種態度。
或許這個世界本就是一片荒漠，我們不過是幾許塵埃，茫然到不知何去何從。
但爲了盡力活出自己的精彩，我們在努力中不斷氣餒，又不斷鼓勵自己。
生命，不過是白駒過隙，忽然而已。
生活，也不過是求仁得仁。
在平淡與困惑中去極力體會快樂，應該是一生的追求和信仰了。
要相信，總有那麼一個或者幾個片段，我們生命裏已經等了那麼久的一束光，會照進來，如約而至。
珍妮在書中說：“精神病這個詞曾令我害怕，但現在我穿着它就好像穿着一件舊外套，感覺很舒服，儘管很醜陋。”
這句話讓我聯想到了曾經的我自己，從小性格孤僻，長大後不願意去合羣，和同學們玩兒，只想自己在一個安靜的角落待着。
家人，老師，同學們都說我內向，心思重，但現在我發現，如果那時沒有這些性格問題，我也許過得不會好。
正因爲這樣，我纔會開心起來。
就像我身邊患有“抑鬱症”的朋友也一樣。
如果你買了這本書，看的過程中你可以想象一下書中寫到的情景，你一定不能保證你絕對不會笑。
當你去買藥的時候，看到藥劑師若無其事地喫着狗餅乾，你想提醒他，卻又不好意思開口，只能默默地看他喫完一袋狗餅乾時，你可以忍住不笑麼？
當你追着貓，要幫它把肛門裏的鈴鐺弄出來的時候，那幅場景，能不讓人噴飯麼？
這些都只是書中搞笑的片段之一，還有很多讓你捧腹的情節！
當然，我覺得這本書不是小說，不是散文，更不是段子集。
這本書是一本專門收集生活中快樂的書，是專門在絕望的生活中創造快樂的書。
抑鬱症、焦慮症、躁狂症、迴避型人格障礙、類風溼性關節炎等十幾種障礙症，這麼多病，你能想象這些都屬於一個人麼？
是的，沒錯。
這些病全部屬於作者珍妮•羅森。
然而她依然熱愛着生活，依然想找到生活中的快樂。
她在人生的最低谷，卻找到了人生的快樂，於是她成爲了世界上最開心的抑鬱症患者。
於是她寫了這本書，將她的快樂分享給世界上所有的抑鬱症患者。
作者都能夠快樂起來，我爲什麼不能快樂起來啊？
所以每天還是開心一點兒吧，生活雖然是王八蛋，但仍然有一些快樂的東西。
我們僅僅缺少的是：去尋找，去發現。
如果你實在發現不了，那就乾脆自己去創造。
珍妮不就自己創造了很多快樂嗎？
比如去參加說走就走的公路旅行，比如去追尋UFO的蹤跡，比如披着狼皮去參加《暮光之城》的首映式……
抑鬱症是生活給我們的重擔，我們如果無法拋棄，那就只能負重前行。
我們或許無法選擇負重的輕重，但我們卻可以選擇走哪條路。
如果真有抑鬱症的負重，那何妨不找一條平坦一些的路來走呢。
也許走着走着，身上的重擔就沒有了呢。
希望身邊說自己患有抑鬱症的朋友們，你們能戰勝抑鬱症這個“心魔”，都能享受其中。
最後高興死了！