昨天正在瀏覽微信信息的時候，忽然收到一個提示，是公衆號很久以前的一篇文章收到了1元錢的讚賞。
那是一篇關於無戒老師課程的筆記，講的是如何通過公衆號投稿進行變現的。
那是兩年前的文章，居然現在還有人會查看，還讚賞1元，當即感慨：
原來，只有真正對別人有用或觸發到別人的文章才能收穫肯定和鼓勵。
在這個世界上，究竟有多少形式或內容是真正對他人有用的呢?
可能答案非常之多，但是我的能力界限是什麼？我有什麼樣的天賦能提供什麼樣的服務或產品呢？在提供什麼產品或服務的時候，我纔會覺得自己有價值有自尊呢？
最近對“自我價值”，其實也可以叫做“自尊”特別有感觸。
起因是《通往幸福的教育》裏提到幼年時期引導孩子探索自我價值的重要性。
除了健康的身體，健全的心理是必須之外，我認爲，教會孩子如何面對人生也是非常重要的一條。簡單來說，就是認清人生中最有價值的是哪些？自己願意用時間和努力去換取的是什麼？
有的人認爲獲取財富是最重要的；
有的人認爲留下名聲是最重要的；
有的人認爲精神的享受是最重要的；
有的人認爲心靈的歸屬是最重要的；
有的人認爲自由的生活是最重要的。
無論什麼樣的人生觀念，都沒有對錯高下之分。
只要是用正當的方式去獲得的，都是人生價值的體現，都是有意義的，就會成爲他一生爲之奮鬥的目標。
一個人找到了自己的生活方式，在任何情況下都容易過得幸福。
這可能就是爲什麼，有的人做着辛苦的體力勞動，回家之後看到孩子就會發自內心的快樂；
有的人賺着高薪、住着豪宅、開着豪車，卻始終找不到內心的快樂的原因。
人的自尊是個很奇怪的東西。
《自尊》這本書裏提到，它影響着一個人的生活質量和幸福指數。
那什麼能決定我們的自尊呢？
自尊和環境是間接關係，而時刻影響自尊的因素是：你的想法。
當一個人無法改變外部環境的弱勢時，想法將決定自尊的強弱。
自尊提高了，生存環境才能得以改善。
但幾乎每一個人，都會偶爾陷入過度的自我批評。
一旦自尊不足，對自己的缺點會過度嚴厲，從而否認自己的價值。
過去的幾個月裏，我一直受着工作績效差評的折磨。
前幾年連續的極度努力，卻一直沒有回報。等到我稍微放鬆一下，卻被重重地抽了一耳光。
與其說那件事情有多麼嚴重，到不如說自己陷入了恐懼之中，從而貶低了自己的自尊。
有一度時間，內心裏充斥的都是某人的不公正和過於主觀。
在我的潛意識裏，始終覺得自己只是沒有當初那麼努力，但是和不努力的人比起來，其實自己還是不錯的。
但仔細回想，如果自己始終處於決策者的眼前，坐着和工作聯繫並不緊密的事情，即使再努力，那自己也會看不順眼的。
事情本身並不可怕，可怕的是人心，或者說是自己的心態。
生命是多種元素構成的，我爲自己找到的價值來源於哪裏？
是自己純粹的投入和極致的體驗，還是人爲的一種評價？
成長是從生命初始貫徹到死亡的一個過程。
這個過程不會因爲別人的一句嘉獎或者一句貶損而終止。
既然如此，那不如調整狀態，重新讓自尊迴歸。
正確的價值觀是靈活可變的、內化於心、符合實際和提高生活質量的。
如果一種觀念不符合上面的任何一項，那就應該調整。那種畏首畏尾的感覺真的是糟透了。
用心工作，空餘時間持續充實自己。
外在的環境一直都在變化，唯有持續讓自己變得更好纔是上策。
我想要什麼？
我渴望能有更豐富的生活，更多的選擇；
我的夢想是陪着孩子成長；
小確幸是有點時間能讀書和遠足。
爲着自己的小目標，做一個有自尊的人，做自己想做的事，過想要的生活。
恰到好處的自尊，讓我們擁有健康、積極的人生。但首先，我們得有勇氣改變，行動起來。
做好每天的時間規劃，留點時間讓自己的體驗小確幸，每天記錄心動時刻。
上過很多的高價線上課和線上課，大咖說的“付出+利他”固然沒錯，但如果自己的內心沒有自尊和自我價值做支撐，任何事情都是無法持續的。
當內心找到了自己的價值導向，前行纔會變得輕鬆和易於持續。做些好玩的，讓自己長遠看來變得更幸福的事情纔會變得可行。
很多時候，我會三分鐘熱度、總覺得自己太胖不漂亮……
其實，優缺點不可怕，可怕的是我們利用缺點對自己進行毀滅式打擊的方式。
記得樊登老師說過類似的故事，有很多因爲沒有處理好原生家庭的關係，即使創業初期成功，到最後還是無法實現財富的積累，也更難以獲得幸福。
PS：最近發現自己很歡喜寫字，一邊寫，一邊找一下內心的感覺。
沉下心來，更容易開啓思考，也能讓自己躁浮的心沉靜下來。
一支筆、一個本子，纔是持續寫的最好方式。（謝謝女兒送我的小黃鴨水筆，好幸福。）
