嗨嘍，小夥伴們，中午好呀～今天是瘋狂刷綜藝的柳柳。
最近在追《風味人間第二季》，是一檔講全球美食的綜藝，每次一看，那個饞的，真的看着看着就不停的在咽口水。
別笑我，放幾張圖，看你能遭的住？
所以，在看綜藝時，零食必須得備起來，不然樂趣就少一半了！
爲了減肥與美食並存，我偷偷的去搜尋了一大波，好喫又不怕長胖的零食！
今天就來跟大家分享這20+個追劇必備小零食吧！
有肉類、果凍，還有汽水，滿滿的都是快樂！重點很多還是低脂低卡的喲～
即食肉類
關鍵詞：嚼勁、鮮嫩
我是一個行走的喫貨，尤愛喫肉，所以首選肉類！
推薦特別愛喫的幾款！
「控能高蛋白雞肉腸」
健身的人就知道，有一個指標一定要關注，那就是蛋白質！
控能的雞胸肉腸，吸引我的就是它的成分。
1根雞胸肉腸30g僅含0.2g脂肪，卻含有1.7g膳食纖維，還是無澱粉添加。
想想別人喫腸熱量爆表，而你在補充膳食纖維，別提有多快樂了！
「隱谷野 夾筍豆乾」
豆乾對於蛋白質也是一個很好的補充，雖是豆類，但做出了肉的嚼勁。
鮮筍搭配豆乾，鮮嫩滑口，非常好喫，推薦推薦～
「隱谷野 美式烤牛肉」
終於到了我愛的牛肉環節，這家美式烤牛肉很講究，食材很新鮮，很有嚼勁。
唯一缺點就是黑胡椒味比較重，但價格比起良品鋪子真的有良心多了！
「薄荷健康EasyFun健身即食五香牛肉」
如果不喜歡喫黑胡椒味的，可以選這家的五香，感覺更原生態一點。
熱量也是超低，不用有任何負擔啦！
除此之外，袋鼠先生家的原味雞胸肉丸也很推薦，口感非常Q彈。
不考慮熱量的話，香酥魚皮也是一個很好的零食，哈哈哈，裹上一點辣椒麪，美味翻倍！
辣條類
關鍵詞：辣到哭、酣暢淋漓
作爲湘妹子，一半零食都是辣口的，所以喜歡喫辣的可以跟我一起來看看！
這一部分要求低脂就很難了，想喫的話，就有些充滿負罪感了，但是爲了開心，我們唯一的辦法就是少喫！
一起來瞅瞅～
「宇仔大刀肉辣條」
大刀肉，相信上學的時候都喫過吧，8090的回憶，雖然這麼多年過去了，但有時還是會懷念。
非常物美價廉，6.8元大概能買100個左右，夠喫好久了！
可以在家追劇沒事啃個3、5個。
「網紅酸辣無骨雞爪」
雞爪，很多人愛喫吧！我也是資深愛好者，尤其愛喫泡椒和酸辣的！
這款是網紅零食，還剔除了骨頭，喫起來再也不用擔心沒有形象了，推薦！
「衛龍魔芋爽」
衛龍魔芋爽，應該是辣條中爲數不多，熱量超低的食品了。
真的是越喫越上頭，根本停不下來，缺點就是腸胃不好少喫點！
「味芝元香辣魚排/魚尾」
味芝元的魚尾，真的超級辣！這是來自湘妹子的嚴重警告！
之前我饞，就買了20包，一個東北同事大哥，一包吃了3天，還有個姐姐，打開聞着就哭了！
所以別輕易嘗試，但是是嗜辣者的心頭好，真的超過癮！
嘎嘣脆類
關鍵詞：嘎吱嘎吱、真香
因爲不知道叫什麼名字，但喫起來都是嘎嘣脆的，所以就取了這個名字，哈哈哈。
主要是一些愛喫的餅乾和鍋巴。
「俄羅斯韋特力代餐零食」
我之前很喜歡喫蔓越莓餅乾，但知道了熱量之後，就放棄了。
然後每次想磨牙的時候，就會選這款俄羅斯韋特力無糖餅乾。
不是特別脆那種，但口感還不錯，可以做代餐，飽腹感很強。
「薄荷健康Easy Fun薑汁薄脆薄餅乾」
薄荷出品，必屬精品。
我個人很不喜歡薑汁的味道，但這一款意外的不排斥，入口脆脆的，味甜不膩，還有一絲奶香味。
「隱谷野 蟹香蛋黃鍋巴」
《風味人間》其中有一期就講到了蟹黃，跟蟹黃沾上關係的一切都很好喫！
這一款蟹香蛋黃鍋巴，口感沙沙的，入口就是淡淡的米香，然後仔細咀嚼就是蛋黃與蟹香交融的口感。
沒喫過的可以瘋狂嘗試！
「Asahi朝日重置體脫油清湯薯片脆 」
誰說減肥就不能喫薯片的！這一款就做到了。
原味真的超級香，熱量真的低到不敢相信，它比平時的薯片厚一點，也沒有那麼脆，有點偏向鍋巴的口感。
對於有體重要求的真的特別有滿足感了！
如果對於熱量沒有要求，下面這幾款也超好喫！
良品鋪子的酥脆薄餅～
華美的黑糖牛乳味餅乾～
小葫蘆餅～
恰恰的薯脆！
酸酸甜甜類
關鍵詞：開胃、可口
除了辣口，我的另一半零食就是酸甜口的啦！
喜歡酸酸甜甜味兒的小夥伴們可以看過來，包君滿意～
「日本進口零食ifactory愛心工廠話梅片」
愛心工廠的這個話梅片，千萬不要錯過，它算是喫過會瘋狂回購的零食之一。
很薄很薄一片，放進嘴裏漸漸融化成梅肉的感覺，嚼起來又酸又甜，清香四溢，超級開胃！
「美國博特農莊迷你小胡蘿蔔」
聽說這個小胡蘿蔔是劉詩詩包裏常備的零食之一，女神都在喫，它到底有多好喫？
一根手指般大小，很迷你，一口一個嘎嘣脆，小朋友也絲毫沒有壓力！
「薄荷健康easyfun零卡蒟蒻果凍」
我真的超愛果凍，有段時候沉迷喜之郎果凍無法自拔，但糖分實在太高了！
這一款蒟蒻果凍簡直解決了我的煩惱，顏值超高，還0卡，什麼神仙食物！
有白桃和奶咖兩個味道，都很好喫～
不看熱量的話，下邊2款也非常推薦。
維他吸吸果凍～
雅吻白桃果凍～
「王飽飽酸奶果然多烘焙燕麥片」
王飽飽酸奶果然多燕麥片，衆多明星博主都在推，最近濤姐都爲它站臺了！
打開裏邊有超多品質水果乾，像什麼草莓乾和芒果乾，都比較真材實料，重點是還有凍幹酸奶塊！
早餐偷懶可以用牛奶或酸奶泡着喫，省時又省力。
快樂肥宅水
關鍵：清爽、仙氣飄飄
夏日炎炎，追劇怎麼能少得了我的快樂肥宅水呢！
躺在牀上，喫着零食，再來一口冰鎮飲料，別提有多爽了！
一起來看看這幾款吧～
「雪碧纖維+檸檬水果味零卡零糖」
雪碧纖維+，可以說是最近可口可樂無糖裏做的最好的一款了！
甜度跟有糖無差，氣泡也很足，還含有30%的纖維，能補充一部分人體所需要的營養成分，滿分！
「元氣森林無糖飲料白桃氣泡水」
第一瓶完全是衝着顏值買的，後來就一發不可收拾了！
0糖0脂肪，對於想要戒糖的人太友好了！
冰鎮後有很多小氣泡，喝一口仙氣飄飄～
「伊藤園（ITO EN）大麥茶（無糖）」
喝起來就是香香的大麥茶味，跟餐廳裏喝到的自泡大麥茶沒什麼區別。
刮油神器，你值得擁有！
「SUNTORY/三得利烏龍茶」
以前我覺得自己不會碰這種的，像是父輩的人會喜歡的，嘗過一次後真香！
口感很濃厚，茶香也非常濃，入口會有點苦，但是會有回甘。
而且烏龍茶是解膩神器，喫完大魚大肉必須來一瓶，超解膩！
還可以和牛奶一起混合喝，就變成我們最愛的奶茶了，真是個小機靈鬼！
如果不關注熱量，下邊這些我也超愛！
不僅顏值高，也是非常好喝。
好啦，今天這20+款夏日追劇必備零食就分享到這裏啦。
真的是越寫越餓，哈哈哈，不管我要去愉快喫喫吃了～
希望這個夏天，小夥伴們都可以儘量的喫不長胖呀！
下一期想看什麼推薦呢？評論區告訴我呀～
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據說，關注這個號就能好看喲～
