我发现我变了：
以前无辣不欢，现在更喜欢清淡的饮食；
以前向往喧嚣热闹，现在追求宁静温暖；
以前崇拜勇猛刚烈，现在觉得中正平和似乎更为难得。
有人说：
历过千难万险，酸甜苦辣，更渴望平淡是真，岁月静好；
见过尔虞我诈，勾心斗角，更期待温柔谦和，心思澄澈。
可我们大部分人只是平凡人，大概一辈子都不会经历什么千难万险，也看不到太多的勾心斗角。
不过随着年纪渐长，确实发现越来越偏爱简单的人或事。
我有个朋友叫陈荷，她手机里面干净得吓人。除了几个日常用到的app，就没有其他的东西了。
她不刷小视频，不追剧，不看小说，不探讨明星八卦。
没事泡泡茶，看看书，人如其名，干净得好像灵魂都有香气。
她说：最怕别人找她帮忙拼多多砍价，携程加速，以及各种各样的投票。她都没有装这些app，也不太愿意去弄懂其中复杂的操作，每次都恨不得一个红包发给别人，求以后别来打扰。
以前的的陈荷可不是这样，那时候她吃菜要吃最辣的，蹦迪要蹦最野的，唱歌要飙音最高的，感觉不如此人生都觉得没劲。
可自从回归家庭，结婚有了小孩之后，就像完全变了一个人，不折腾，不社交了，连唱歌蹦迪这个习惯都被她毫不留情地戒了。
用她的话来说：“人老了，精力不济，蹦不动了！”
精力不济是一方面，更重要的是打心底不愿意去折腾了！
似乎人到了一定的年纪，就不太愿意纷繁复杂，热闹喧嚣打交道了，更向往简单平淡，温和从容。
那些年轻时无处安放的青春，终究敌不过柴米油盐的日常；
那颗曾经满是幻想的心，在养家糊口的压力下，也渐渐安分起来。
我们在不知不觉间，就已经是成年人了，学会了用更安静，更沉默的态度来对待生活的无理取闹和人生的喜怒哀乐。
成年人的世界里，最忌喧哗与折腾。
你需要用大把大把的心力来面对琐碎事，不再期待那些突如其来的惊喜或惊吓，也没有时间去向往诗与远方。
每天都有无数个不停奔波的理由，以为处理完眼前的棘手事就万事大吉，没想到还有更大一波麻烦事在等着你。
别说谈论诗歌和远方，就连蹦迪K歌，找人喝酒吃个饭，也必须尽量选在事情不多的晚上，如果第二天要早起搬砖赚钱的话，真还不如在家洗洗睡觉，早点休息。
我还有一个朋友小光，以前出了名的社交达人，暖场王子。
不管什么情况，打一个电话必到。那时的他经常喝酒喝到吐，熬夜熬到爆肝，一个晚上赶两三个场是常事。
现在，他的生活中只剩下三件事：上班，跑步，回家。
他说他把所有的饭局都推掉了，再也不想去喝酒应酬了。
一想到要通过饭局再去认识新朋友，就觉得心累，还不如自己一个人在家，弄两个菜，自斟自饮来得痛快。
成年人的压力似乎比谁都大，上有老下有小，中间夹着职场和工作，所有的人都指望着你，于是成年人的快乐也来得更简单明了，好好睡一觉，做点自己喜欢的事，留点时间陪陪家人，都会觉得幸福不已。
你不再渴求辉煌腾达，只愿岁月静好，身边人喜乐平安。
年纪大的好处就是，你明白自己的时间越来越不够用，可失去的东西越来越少，不再愿意把生命浪费在一些看上去很酷，其实没什么卵用的事情上面。
你开始重视养生了，早睡早起，坚持锻炼，以前打死也不愿意喝的枸杞菊花，现在竟然是天天不离手了。
你越来越不习惯复杂的人和事了，穿衣只穿基本款，舒适保暖远比时尚有型重要；吃饭只吃家常菜，家里做的清粥小菜远比夜宵外卖温暖肠胃。
碰到那些话多，事多的人，真想掉头就走，也不再热衷于与人打交道了，恨不得能用一种方式，处理好跟所有人的人际关系。
人到一定年纪，就不再问问题了，也学会了为自己撑伞。
那些与自己无关的人和事，你不愿拿出半点精力来关注。你乐意把更多的精力放在自己的身上，只要结局与自己无关，你甚至觉得多说一句话都是浪费。
对于虚无缥缈的感情，你也不再抱有幻想。过了耳听爱情的年纪，和谁舒服就跟谁待在一起。别说是恋人，就算是朋友，不喜欢也可以躲得远远的。
你不愿意伤筋动骨，不顾一切地再去投入一段感情，要顾及到的事情太多了，过了爱做梦的年纪，真心觉得轰轰烈烈还不如风平浪静。
你听得懂的歌越来越多，也能越来越理解生活的无奈，开始明白：
生命中有许多你不想却不能不做的事，叫责任；生命中有许多你想却不能做的事，叫命运。
大部分人的命中是要带一些遗憾与孤独的。
想得而不可得，你奈人生何。
想说还没有说的，却很多。
喋喋不休，再也唤不回温柔。
越过山丘，才发现无人等候。
你明白你人生已经开始进入后半场了，该做减法了，该学会体面的跟生活中的一些人和事说再见了。
自己喜欢的东西变得越来越简单，对物质的追求也越来越少了。一切想开、看淡、放松，学着放下，学着不强求。心不累，人就不累。
《半生缘》里有一句话：“对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。过了三十岁，十年八年不过就是指缝间的事。”
余生很贵，请别浪费。
请细心妥帖地对待生命中每一件事，每一个人，试着与孤独签订一个体面安静的协议，不喧哗，不折腾，内心清明，坚韧平和，不求轰轰烈烈，但求山远水长，余墨留香。共勉！
如果你坚持看完了这篇文章，那么恭喜你，你终于来到了成年人的世界。
成年人的世界很糟心，但是你会爱上的。
作者简介：叶况，有八块腹肌的教书匠。
个人公众号：喜乐青年