2019年度總結（個人）
今天是二〇一九年十二月三十一日，現在的時間是下午兩點三十五分。
我坐在公司總部辦公大廳裏的一個小卡座裏，寫着這即將過去的二〇一九年的總結。
今年廣州的冬天越發的倔強、乏味，白天裏的大部分時間一件短袖就可以打發了。只是爲了不引起別人的不適和側目，我還是勉強地在外面又加了一件薄外套。
好虛僞！
去年的這個時候剛剛來到這家公司沒多久，還滿懷着各種期望、期盼和想法。現在心裏有的只剩下得過且過、能混就混了。
唉！好也罷，壞也罷！醜媳婦終須見家翁，再碌碌無爲，再一無是處的時間，也是你自己走過的時間，也是你自己的選擇，實在怨不得誰。
所以，還是好好的總結一下去年計劃完成情況，總結經驗教訓做好明年（天）的計劃，這纔是目光長遠的體現。
二〇一九年度計劃及其完成情況
去年的“新年計劃”現在回顧起來，其實還是列得挺詳細、全面的。雖然某些項目的可執行性差了些，但可以看得出來，當時確實是“用心”來定的這份計劃的。
還記得去年的計劃我是有發到朋友圈裏的，不過大概也沒幾個人會認真看的。倒也好，不然就丟臉丟大發了。
以下就是這份計劃及其完成情況。
當然了，沒圖說個JB！先上圖：
這是今天凌晨起牀後做的前一天的打卡記錄，現在雖然今天還沒過完，但已經可以體現很多問題了……
還有就是爲什麼會是隻有359天的記錄，即使是計算到昨天，那也應該是364天啊？
好吧，我也不知道爲什麼會差了幾天……也許是因爲之前一直沒有做過相關的統計，所以記錄的時候遺忘了幾天沒打上卡。而且，這個統計本身都是在去年開始了好多天才做出來的，所以前面的統計基本上都不太準確。
同時，這個統計表，現在看起來也很不完善。今年我也許會再做一些適當的調整的。
好了，閒話休提，我現在就通過這個統計表格，逐項分析、總結去年計劃的完成情況：
健康
一、體育鍛煉
-
年跑量：1800公里；
這一項基本上沒什麼好說的，完成起來也比較輕鬆。按照上圖可以看出我是超額完成了該項計劃的！先怒贊一個！按照悅跑圈app的統計，本年的跑量達到了2400公里，不錯！
希望今年能夠保持，並且拖離”傻跑“、”瞎跑“，引入一些”訓練“的因素。
-
力量練習：共三項，分別是俯臥撐、跪姿健腹輪、靠牆靜蹲，練習天數350天以上；
一項完勝，接着就是一項失敗的計劃……對照上圖，可以看出這項計劃完成率還不到35%，一年之中只有120天有做相關的力量練習。失敗！
分析一下原因：年初時還是堅持的很不錯的。到了四五月間，隨着氣溫的走高，除了跑步之外，就不太喜歡做力量的訓練了。再就是，不知道何種原因，突然發現右肩會出現不明原因的痠痛，我猜是肩周炎……我是沒太理它的，後來莫名的症狀就好轉了，真是奇怪。這一疼痛也是造成力量練習無法持續的部分原因。
其實，包括跑步在內的任何體育項目，要想不容易受傷，要想突破自己，要想出點成績，力量的訓練都是無法繞過去的巍峨大山。
所以，到了年底這兩天，我又開始了中斷許久的訓練。但是搞了一天又因爲太久沒做了，現在渾身酸爽……只好又把俯臥撐、健腹輪先暫停一下吧……
二、日常習慣、內心鍛鍊
-
日冥想十五分鐘：350天以上；
雖然沒有達到原目標“苛刻”的350天，但達成率也有90%+了。成功！
這個也沒什麼可說的，基本上就是每天一起牀就會去做的一件事情，已成習慣。
話說，這個冥想還真的不好搞，因爲心猿難訓啊！而且，從表面上很難看出來有什麼很大的變化和很好、很顯著的效果……但既然那麼多的牛人都在力推，那就再堅持一下吧，反正也沒有害處的。
-
每日水果：350天以上；
達到了90%以上的達成率。成功！
這個沒什麼可說的了。
-
無無必要酒精飲料：350天以上；（這個有點難度，但要勇於挑戰！！）
我都不好意思說了……只有84天，加上今天也就只有85天，三個月都不到，四分之一的達成率都沒有……慘敗！！！
其實，按照我的體質以及對於酒精的反應來看，我並非一個適合喝酒的人。但是就是這樣一個不能喝酒的人，去年喝了差不多三百天……
對於酒精的不良反應，已經直接影響了我其他好幾項計劃的完成情況了。爲什麼這種百害而無一利的事情，我還這麼熱衷、執着的去幹呢？說到底就是——上癮了。
既然煙癮都能克服，我想，酒精就更應該是不在話下了，因爲喝完酒，尤其喝多了後，並不是舒服、暢快而是痛苦、難受。
希望今年能加以改正吧！
-
每天睡眠6小時以上：350天以上。（總感覺這個更難）
達成率90%以上！可以說是完滿完成了。成功！
雖然這個也沒什麼內容可以扯的，但是6個小時的睡眠總時間似乎還是不太足夠。而且這個6小時，還是從上牀就開始計算的睡眠”毛“時間……
今年考慮必須要有所提高才行，睡眠對於一個人的身體健康真的很重要。
學習（個人提升）
一、學習
-
Python編程學習：上半年完成基礎知識學習，年內學會自己做項目；
一無是處，完完全全、徹徹底底的失敗！可以看到，這個比那個戒酒失敗得更加慘痛！全年的python學習時間竟然只有42天。還是在這兩個星期又”突擊“了一下，纔有42天的……別說”項目“了，連課程還沒完全學完一遍！慘敗！！
其實，我開這個年度計劃時，並沒有細想，它和自己日常的工作、學習、生活的關係到底是否密切。說的”俗“一些，就是是否”有用“。
但現在看來，這個python 並非完全和自己不沾邊的，至少可以通過這些學習和項目的操作，鍛鍊一下統籌計劃的能力，和填補自己在電腦編程這一塊的”知識空白“與”盲區“。
但是沒能堅持下來的原因，首先是畏難。因爲任何一項學習，到了後面都是越來越難，也越來越複雜，想要取得一些成果可以說是非常困難的。也就是說，正向反饋比較難以得到了。在缺少毅力和決心之下，就很容易的放棄了”治療“。
還有一點，我想也是最最本質的一點，就是”懶“！今年不知道爲什麼，真是太他媽懶了，太他媽頹廢了……請原諒我的情緒激動和爆粗……什麼事情似乎都沒有堅持到最後。
好吧，明年必須要有所改觀。這就像一場馬拉松，既然開始了，用爬的也得自己去完成！
-
閱讀：整段的閱讀時間必須達到三十分鐘以上的天數達到350天，讀15本以上的書，每本讀完的書必須有讀書筆記或讀後感；
看看打卡的天數，只有兩百多天，完成率到59%。雖然如此，也是——失敗！！
今年的閱讀一直拖了好久才真正開始。原因之一，我想歸結於環境的轉變，而自身的轉變又有點跟不太上，總是那麼一個後知後覺，遲鈍的人。直接導致了計劃遲遲無法開始。
讀了幾本書？我還真的不太記得了。（這個在明年是需要改進的地方，也就是在印象筆記做個統計表格而已。）但是應該不到15本，可能10本都不到……
究其內裏真正的終極原因，和上一個是一樣的——”懶“！。
而且，閱讀輸入的匱乏還直接影響了輸出的效率和效果。（這個下面會提）明年必須有所改觀。
-
英語：依然堅持每天扇貝英語打卡學習，加強聽力、閱讀、口語。
全勤！！這個真的是我堅持的最好的一個計劃和習慣了。比跑步那個堅持的還好。非常成功！！
今年由於工作環境的轉變，通勤的方式與時長也發生了非常巨大的變化。有鑑及此，我利用通勤時間來加強，提升了英語聽力。贊！
明年繼續！！
二、個人提升
-
寫作：“日更”寫作天數達到350天及以上。上半年的日更寫作字數，達到500字/天，下半年九月份之前達到750字/天，在最後一個季度達到1000字/天。並且在簡書和“公衆號”進行同步更新。
看了一下，去年全年寫作並分享的天數達到了270天，堅持了長達九個多月。我還翻了一下文章的記錄，除了”所謂“周總結，最後一篇文章是在十月下旬，到今天已經斷了兩個多月了……失敗！！
之所以開始所謂”寫作“，最初的想法是趕時髦。沒錯，就是這個原因。同時也是出於想要”表達“自己的渴望。
就像一位”高人“說的，這是一個每個人都很容易就能表達自己的時代，同時也是一個每個人都比以往更加渴望表達自己的時代。每個人的同質化，導致每個人又不想”被“同質化。
因爲網絡，尤其是因爲移動網絡的普及及流行，在公衆面前表達自己變得比以往任何一個時代都更加容易做到。
同樣的原因，使每個人獲得信息，習得知識也比以往都”容易“，但同時的，這些”信息“、”知識“也因其同質化，而使其受衆同樣的發生劇烈的同質化。
人類就是這樣一種矛盾的動物。人類是羣居的動物，比任何其他動物都更需要”同質化“。同時人類又都不甘心於這種”同質化“，不甘心於”泯然衆人“。而通過網絡，通過移動網絡去發聲、表達、得到反饋，就成了一種最容易做到，最容易得到的途徑了。
這或許就是我當初開始”所謂寫作“的原因吧？！
但它的停止，就是因爲肚子裏沒料。也就是我上面”閱讀“專項提到的：輸入不足。
當然了，這裏還是繞不開一個恆久，困擾的問題——懶！到了後期，實在是寫不出來了，就開始瞎編了。實在是令人汗顏！
所以，新年計劃裏不應該放棄寫作，還是堅持每天寫一寫，即使是兩句話、幾個字，也好！但先決條件還是多讀書，讀好書，加強輸入。
-
練字：堅持每天鋼筆抄寫金剛經，350天以上。
兩個字形容——失敗！！
完成情況還不如python的學習呢，其實也不是擠不出時間。我一直有計時的習慣，抄一頁紙的金剛經大概需要二十多分鐘的時間，實在不能算是一個很長的時間了。
究其原因？還是——懶！
投資（收入）
學習投資知識：通過上面的閱讀目標以及日常收集到的資料學習，在上半年基本形成投資理論基礎。
-
執行：在年底前先投入部分資金進行試驗。
這兩點可以歸在一起總結了，因爲它倆本就是由一而二，密不可分的。所以——失敗！！
恰好今年的經濟情況其實真的乏善可陳！但這也不能成爲不去學習，不去實踐的藉口。所以，我還是原來的我，貧窮、窩囊，害怕被炒魷魚失去那份微薄的工資收入。
明年還是需要把這事兒再”拿“起來纔行！
家庭
溝通、交談：與妻子、女兒的日溝通、聊天時間十分鐘以上的天數達到350天；
-
母親探視：每週必須見母親一面，年見面數應在45次以上，每次不少於三十分鐘。
這兩點，我也把它們歸攏在一起總結了。因爲完成情況差不多，基本上都達到了年初的目標。所以，我把這兩項的完成情況定爲——成功！！
作爲統計的記錄者和被記錄者，其實我自己比誰都清楚，這個數據裏是有一定的水分的……但，對於一個不善溝通，不善言談的人來說，還是做出了一定改變的。
明年必須繼續加油！
職業（工作）
（爲什麼工作排在最後一項？我也不知道爲什麼啊！去年是不是腦子被門夾了，才這樣排的。誰知道！太久遠的事情，誰去記它！）
-
儘快融入新公司，努力讓自己成爲“不可替代的人”；
說實在的，這個公司給我的感覺就是：沒那麼容易可以”融入“的。到現在，不要說公司裏的所有人，就算是工程部的人我還沒有認全呢！所以，這個項目——失敗！！
到了這家公司後，我總結了一句話，挺有意思的：
當你身在其中時，會把你所處的環境、情況裏所有”不好“的方面進行無限的放大；而當你離開那裏，投身另一個時，又會把前一個的”好“的方面進行無限的放大。於是，後悔不迭！人就是這麼矛盾。
到這家公司，由於從事的是最基層的工作：工地的預結算員兼資料員，客串施工員。和我之前從事的工作可以說相去甚遠，所以還是有不少的不適應、不甘心、不安心的。
但又由於每個企業的管理方式不同，又感到這家公司對每個員工，按照老闆的說法就是”放羊“，就是鬆散，就是沒管理。也就是所謂的——沒人管，舒服！
也許是由於自身的缺點——不主動、缺少溝通，導致一開始工作的開展不是很順利。但隨着時間的推移，還是做了一些事情的。
希望明年能夠”利用“好有利條件，開創新局面！
-
開發第二職業（“興趣”職業），爭取年底前找到，必須有可操作性。
兩個字形容——失敗！！
別說操作了，我連正職還沒做到很好呢！難道去開”滴滴“車？欸……這倒也算是個想法，哈哈！
說正經的，這其實是自己，也是每個需要通過爲老闆打工，賺取工資收入的每個”職場人“，共同面對的一個問題。如果你失去了”正職“的收入，你會如何？
當年初寫下這條計劃時，我的腦海裏肯定的是飄過了兩個白底黑框的大金字兒——寫作。然並卵！到頭來發現，自己並不是那塊材料！肚子裏沒貨，手裏的刀更加是可以當鋸子使了。
所以，爲了自己的”護城河“，爲了家人的”安全感“，這條計劃，今年還是要繼續深挖！
以上就是我在過去一年的個人總結，裏面有成功的，而更多的是失敗。但失敗並不可怕，失敗乃成功之母嘛！可怕的是失敗了，而不去反思，不去總結，而又去重蹈覆轍，既可怕更可笑。
總結去年執行失敗的幾條，可以發現幾個關鍵字：懶！頹！乏！
懶和頹就不用多解釋了，這”乏“就是指內心的缺乏，知識的缺乏。時間利用上的缺乏。
所以，明年計劃該怎麼訂，該怎麼調整也就呼之欲出了。