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從2016年開始在簡書寫作，直到今年，我已經寫下了60多萬字，寫過長篇小說、寫過愛情故事、寫過勵志文等等，文章上過雜誌，拿過一些稿費，公衆號賺過不少廣告費。
寫作成績沒有特別好，但是，寫作這三年對我的改變很大，寫作讓我養成了兩個好習慣。
第一個是：自信
第二個是：自律
寫作給我帶來的收穫，不僅僅是表面上的那點寫作收入，而是寫作對我的生活發生了天翻地覆的變化。
比如因爲寫作，我喜歡上了看書學習，打破了我的認知。
比如因爲寫作，我認識了很多優秀的朋友，她們擴展了我的眼界。
比如因爲寫作，我學會了時間管理，讓自己的時間更加高效。
比如因爲寫作，我學會了自律，讓我做很多事情都可以堅持到底。
比如因爲寫作，讓我知道了，人生真的有無限可能。
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很多讀者都知道寫作的好處，可是堅持好難呀，公衆號出現的勵志主人公永遠都不是自己，做觀衆的永遠都是自己。
我聽過很多讀者的煩惱：
堅持學英語真的太難了
堅持早起真的太難了
堅持寫作真的太難了
堅持看書真的太難了
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很多人，之所以覺得堅持好難，那是沒有用對方法。今天我就把寫作3年來，一直用的方法教給你，希望對你有幫助，特別是剛開始想寫作的朋友。
這個方法分爲三大步：
第一步：寫作計劃
第二步：寫作動機
第三步：寫作反饋
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第一步：寫作計劃
每週都要有一個寫作計劃，比如一週寫兩篇，每篇1500字，並且要把哪兩天寫文章，都要計劃好。計劃好之後，就要雷打不動地完成。
計劃看上去，真的一點都不難，一週的時間裏，只要抽出三個小時，就可以把計劃完成。
寫一篇1500字的文章，一般人2小時之內都可以完成，因此只要你在一週內的任何兩天了抽出各兩個小時，就可以把計劃完成。
很多人，之所以沒法堅持寫作，是因爲沒有一個完整的計劃，如果把計劃制定好了，那麼只要執行就可以了。
寫作計劃的任務，可以不斷加碼，如果你在一週裏完成2篇文章，已經沒有任務問題了，你可以一週寫3篇，甚至是4篇。但是，不能給自己太大壓力，加碼要慢慢加，而且，要按照自己的業餘時間安排。
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第二步：寫作動機
當你把計劃完成了，一定要設立一個寫作動機，即寫作的目標。如果沒有寫作動機，你很快就會放棄了寫作，因爲你不知道爲什麼要堅持下去。
我開始在簡書寫作的時候，最初的寫作目標就是通過簡書的首頁投稿。當時簡書的首頁投稿，對於新人來說，真的非常難。
而我堅持寫了大概10篇之後，才通過了首頁投稿。第一次通過首頁投稿，真的特別激動，因爲寫作得到了認可和鼓舞，當時因爲一篇文章，竟然有100多個讀者關注我。
當我第一次通過首頁投稿之後，我的寫作任督二脈似乎打通了一樣，之後開始頻頻上首頁投稿，甚至還上了簡書的30日熱門，文章的閱讀量上漲到幾萬，得到了幾百塊的打賞，還得到了很多大號轉載。
剛開始寫作時，要設立一個比較小的寫作動機，一個很容易實現的動機。當實現了小動機，就要慢慢地把動機加大，這樣你才能不斷地進步。
不知道大家有沒有聽過一個“小步快跑”的原則，我平常設立目標就是根據“小步快跑”原則設立的。
“小步快跑”的意思是，你把一個很大的目標切分成一個個小小的目標。當你把一個個小小的目標，那麼最終你的大目標就完成了，最終完成了小步快跑的超越。
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第三個：寫作反饋
寫作反饋，分爲內部反饋和外部反饋。
內部反饋即是對自己的獎勵，每當我完成了一個小計劃，一個小目標，我都會獎勵自己。比如給獎勵一杯奶茶、一支口紅等等，每次有小獎勵，信心就會更足
外部反饋就是包括你對計劃和目標的反饋，要進行隔一個時間就要進行一次反饋，這個月是進步了還是退步了，有哪些進步，計劃有沒有如期完成等等。
只有不斷反饋，才能清晰地知道自己的寫作水平。
我寫作最初那兩年，都是按照這三大步堅持寫作，因此，那兩年簡直是我寫作上的黃金時間。最初兩年時間，我寫作非常高產，好幾篇爆文都是那時候產出的，公衆號很多讀者也是那時候開始關注我的。
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最後，再教大家一個方法，就是22秒原則。
腦科學裏面有一個22秒原則，就是如果你想做一件事情的啓動時間，如果超過了22秒，那麼你就會很難去啓動做這件事情。
因此，如果當你計劃好要在那個時間段寫文章，就要把電腦開好，把手機放到你看不到的地方，這樣可以縮短你寫文章的啓動時間，同時可以幫你把玩手機的雜念去掉。
比如，在疫情期間，我每天基本都有看書，每天晚上我都會把明天早上起來要看的書，放在沙發上。因爲早上起來，我一定要在沙發上坐，我坐下來的時候，一定會看到我要看的書本，那麼我就知道今天上午是要這本書的。
那我就可以隨手把書拿起來看，把看書的啓動時間縮短到幾秒鐘，那麼我看書的計劃實現起來，就會特別容易。
因爲人都是有惰性的，我們一輩子都是要以惰性做鬥爭的，我們想打敗它，必須要有方法，並且要把堅持下去。
平常我想讓自己早起的方法，就是晚上睡覺之前，就把手機放在客廳裏。等房間的鬧鐘把我吵醒之後，在房間裏沒有手機玩，在牀上是躺不了多久的。
但是，如果想玩手機那就要起來跑到客廳拿手機，那麼我就得在溫暖的被窩起來，當我都能從被窩起來了，就很少拿着手機又跑回去睡了。
努力很重要，但是，有方法的努力更重要。那些比你優秀的人都這麼拼命了，你還有什麼理由不努力呢？