眼下，正月已過半。疫情尚未結束，幾乎全國人民似乎都陷入了焦慮中，當澳洲大火來臨時，人們只能離開家園忍痛撤退；當海嘯洪水氾濫之時，人們倉皇而逃；傳染病肆虐，我們只能自我隔離……
當我們的生命面臨生死的挑戰時，似乎最重要的只有“活着”。
在面對生命的緊要關頭，災禍臨頭時，我想那些物質的追求，華麗的外表全會變爲虛無。房子、車子、錢財、名利、地位等都在生命結束的剎那間毫不留情地和人斷絕關係。留下的只不過是一生嘆息。
有人研究表明多數人臨終前的五大遺憾是：
一是“真希望能夠有機會多跟親人、朋友、愛人呆在在一起”
二是“真希望我沒有花那麼多精力在工作上”。
三是“真希望我有勇氣表達自己的感受”。
四是“真希望我一直保持和朋友們的聯繫”。
五是“真希望我能讓自己過得開心”。
而所有的遺憾中，幾乎沒有人是因爲自己賺的錢不夠多，所擁有的物質不夠好。我想這並不是讓我們不去上進，不去追求美好的生活，而是與我們來說。擁有獲得幸福的能力才最重要。
於我們而言，在患難是也要歡喜快樂，因爲疫情的發生也在用自己獨有的方式教我們成長。
疫情教會我們，無論發生什麼，首先要有愛的能力。只要有愛，就能戰勝一切仇敵。當最美逆行者不懼生死，堅守崗位，成爲我們敬愛的白衣天使，與死神奪生命，與病毒戰鬥到底。只要心中有愛，就必有平安和喜樂，因爲有愛就有快樂，正如我的導師曾講過一句話“所有的快樂都來源於希望別人快了，所有的痛苦都來源於希望自己快了”。
疫情教會我們，要學會處危難，而不慌亂。始終堅信，美好的事情必然會發生。擁有良好的心理素質和積極的心態非常重要。
疫情教會我們，無論何時，強健的體魄就是我們的立足之本。當災禍來臨，唯有強健的體魄，使我們有很好的免疫力，幫助我們戰勝病毒。所以，從現在開始，要愛自己，要健身。老公常常在健身時對我說：“我健身對自己負責也是對你負責”。是的，強身健體不僅是對自己有益處，也讓愛自己的人少一分擔憂。
疫情教會我們，其次要有積蓄，家中有糧。讓我們不至在意外來臨時，慌亂憂慮。所以平時理財很重要，中國有老話“生於憂患死於安樂”，要時常未雨綢繆。