甲狀腺是現在常見的一種疾病，據不完全統計，在我國，約有19%~67%的人甲狀腺內存在結節。而且根據研究文獻報道，甲狀腺結節的檢出率大約爲20%~70%，但是其中90%以上的甲狀腺結節都是良性的。
但是甲狀腺結節是會發生變化的，因此，很多檢查出是良性結節的患者都會有一個顧慮，甲狀腺結節是否會惡化爲癌症呢?
北京北城中醫醫院甲狀腺科楊清泉主任介紹說：“在衆多甲狀腺結節中，惡性的僅佔5%~10%左右。”
甲狀腺究竟是個啥?患上甲狀腺結節怎麼辦?要是不幸發展爲甲狀腺癌又該如何從容面對?
甲狀腺位於頸部甲狀軟骨下方，氣管的前面和兩側，外形像一隻張開翅膀的蝴蝶。作爲一個內分泌器官，它體積不大，僅有20-30g，但它的功能可不小。正常人如果沒有甲狀腺，將直接影響代謝能力等。懷孕的女性如果甲狀腺功能出現問題還會影響嬰兒的智力水平，甚至可能患上呆小症。
甲狀腺結節根據病因可以分爲5種類型：
甲狀腺炎性結節;結節性甲狀腺腫塊;甲狀腺囊性病變;甲狀腺腺瘤;甲狀腺惡性腫瘤。
除了最後一種，前面4種大多都是良性病變，所以一旦患有甲狀腺結節，千萬別慌張，但須引起重視，先做幾項檢查明確情況。
超聲檢查：彩超是發現甲狀腺結節、並初步判斷其良惡性的重要手段，精密度較高、無輻射、可重複檢查。
甲狀腺功能檢查：包括血液中甲狀腺素(T3、T4)、促甲狀腺激素(TSH)、甲狀腺球蛋白(TG)、抗甲狀腺球蛋白抗體(Anti-TG，TGA)等。
CT或磁共振檢查：甲狀腺CT、MRI檢查可以瞭解甲狀腺的位置、大小、形態、密度或信號情況，以及與鄰近結構的關係、頸部有無淋巴結腫大等等。
細胞學與病理學檢查：發現甲狀腺結節有癌變的可能，應當及時進行甲狀腺結節細胞學穿刺或活檢，明確病理學診斷。
針對良性結節，可根據其具體情況選擇是否手術。
需要注意的是：
甲狀腺結節的多少、大小並不是手術的主要依據。
甲狀腺結節的B超TI-RADS有五個分級，
四級或五級就需要考慮手術了。
一般來說，良性的結節如果有明顯壓迫感，
或者大小超過4公分時醫生都會建議手術，
其他情況均可保守治療、密切觀察即可。
一旦患上甲狀腺癌，也不要談癌色變。
遇上癌是不幸的，但如果你遇上的是甲狀腺癌，那是不幸中的萬幸。大多數甲狀腺癌是“惰性腫瘤”，它很懶，不愛轉移，也不愛進展。
目前分化型甲狀腺癌10年存活率超過90%以上，早期微小癌10年存活率接近100%。
溫馨提示：如果檢查出有結節，結節不確定是良性還是惡性，建議半年做一次檢查，如果確定是穩定的良性結節，基本一年做一次檢查就足夠了。
同時記住“三個90%”原則：
90%以上的甲狀腺結節爲良性;
90%以上的良性甲狀腺結節無需手術;
90%以上的甲狀腺癌預後良好。
所以甲狀腺結節不可怕，只要到正規醫院遵醫囑觀察、治療即可。
那麼如何預防甲狀腺結節呢?
1.養成合理的飲食習慣。
要適當攝入碘，過多的攝入碘會導致甲狀腺結節，並且碘過量會導致甲亢，而影響機體的新陳代謝。
要增加蛋白質攝入，比如，新鮮的肉類，蛋類，牛奶豆漿等，還要補充維生素B類的食物，比如綠葉蔬菜，芹菜，油菜，油麥菜等等。
同時應該適量攝入一些海產品，比如，魚、蝦、蟹等，因爲蝦和各種海魚富含豐富的碘，比平時喫的碘鹽中的碘含量高出很多倍。
不要喫一些刺激性的食物，刺激性的食物對於內分泌系統是不好的，會加重疾病，因此，這類的食物不適宜食用，例如辛辣刺激性的食物、燒烤之類油膩的食物。
2.保持愉悅的心情。
甲狀腺結節的患者多與情緒有關，一般情緒抑鬱的人或者是經常生氣的人，多發甲狀腺結節疾病。所以要保持樂觀的態度、良好的心情。
3.規律作息，避免過於勞累。
甲狀腺結節疾病的發生越來越年輕化，研究表明，長期熬夜加班，並且揹負沉重的生活負擔以及社會壓力的人，會導致內分泌系統的失調，從而造成甲狀腺結節的發生。