一是，通过贬低别人擡高自己。
一个人越是缺少什么，就越喜欢炫耀什么。因为自卑，觉得自己不够好，便只能通过“证明”别人不好来对比自己很好。
贬低别人，是一把双刃剑。在你把别人踩下去的时候，自己的形象也不会高到哪里去，别人只会觉得你刻薄，不好相处。
越是有实力、高情商的，越谦逊。
二是，沉浸在抱怨中无法自拔。
我们可能都曾遇到这样的人，总是喜欢抱怨一切——抱怨家里人不体谅自己，抱怨朋友不好相处，抱怨工作难度太大，怀疑领导故意为难自己……
一个人如果总是充满负能量，身边的人就不爱与之聊天交往，这就会影响人际关系。一个人总是抱怨工作不顺，可能也很难真正认识到自身的问题，从而难以改正进步。
不沉溺在抱怨中，才能做自己的太阳，温暖自己，也照亮别人。
三是，始终要在言语上胜过别人。
一个人去看病，医生请病人坐下，病人说：“难道你要剥夺我的不坐权吗？”医生请病人喝水，病人说：“这样是荒谬的，并不是所有的水都能喝。”
这虽然是个虚构的故事，但这样的人确实存在于我们的日常生活中。
与人交谈的时候，总想在言语上战胜别人，强迫对方认同自己的观点，忘记了谈话最原本的目的。最终的结果是，不仅达不到沟通的目的，还会得罪人而不自知。
四是，一言不合就翻脸。
本来聊得很开心，对方不小心说了一句你不喜欢的话，你马上拉下脸，身边的人都很尴尬；本来在开会讨论事情，同事有一个观点与你相悖，你马上不高兴了，影响到工作的氛围和进度。
这不是真性情，这是情商低。学会控制自己的情绪，不把所有的喜怒哀乐都挂在脸上，是一种高情商，更是一种能力。
五是，对别人的生活指手画脚。
有一个中年女人在摆地摊，到了午饭时间，一个中年男人骑着自行车过来送饭。两人坐在路边开心地吃了起来。
此时来了一个人，诧异地对女人说：“大妹子你老公就给你吃这些寒酸的东西？”说完，扭着身子离开了。夫妻两人面面相觑，原本美味的饭菜也失了幸福的味道，多了几分苦涩。
不要总是站在自己的角度，随意对别人的生活指手画脚，是一种高级的情商。
愿你也能做一个温暖的人，自带光芒，不仅自己生活顺心，也让他人如沐春风。