想必上過大學的友友們都知道校園跑吧，校園跑應該是很多高校都會用的運動APP，高校領導採用“校園跑”是爲了鼓勵和督促大學生走出室外，進行體育運動。“校園跑”是我們每天基本上都會接觸到的軟件，在晨起鍛鍊，課餘飯後，晚自習下課後在校園刷一次跑，看看校園同時鍛鍊身體。
這是昨天我跑的數據，我想說的是本學期校園跑目標在我每天晚上的堅持下已經完成了。
作爲大學生在校園跑時應該注意些什麼呢？
①注意配速問題:比如我們學校的配速是7-10你就應該每分鐘跑0.1公里纔可以達到跑步標準，不然配速不夠可是不記入總成績的哦。
②有時候跑累的時候也可以走走哦，又不是五十米賽跑和八百米長跑，沒必要每次都跑得氣喘吁吁的。
③溫馨提示:校園跑跑了之後一定要記得放鬆腿部哦（校園跑是有學分的，認真對待哈）
嗨，別走，微信公衆號還沒關注呀〔嘿嘿〕
