請允許我介紹一下這本書，這本書的作者是剽悍一隻貓，它他在網上是非常出名的，他是一名社羣商業戰略專家，他還有一個身份是樊登讀書首席顧問。如果你還不知道，建議你關注“剽悍一隻貓”公衆號，最好可以買來這本書看看。相信我，這絕對是一筆很好的投資。
這本書我的評價是:沒有一句廢話。文字非常精煉，第一章寫的是時間，有一句話我信息非常深刻“時間就是你的命”，就很多爲什麼一輩子碌碌無爲，一大部分原因就是沒有合理甚至高效的利用自己的時間。上天對每個人都很公平，每個人每天都是24小時，你不會比我多一分，我也不會比你少一秒。但是這24小時你如何度過，決定了你能夠成爲什麼樣的人。
這本書中講到了一個單位時間價值，以貓叔他自己爲例，他從剛開始的一小時30多元成長到現在的一小時價值幾萬元。這一定程度上反應的是自己的能量和身價。你你也可以算一下你的單位時間價值，就比如你月薪1萬，每天上班8個小時，你的日薪就是300多，你的時薪就是40左右。那你想一下，你如果今天浪費一個小時，你是不是損失了兩頓外賣呢？
爲了更好的幫助大家提升自己的時間投資能力，貓叔讓我們每天問自己這五個問題:
一、今天都做了什麼？
二、所做的事情分別有什麼產出？
三、做這些事情分別花了多少時間？
四、哪些事情是應該做的？哪些事情是不應該做的？
五、在時間花費上還有哪些方面需要改進？
他強烈建議把這五個問題打印出來貼在牀頭，每天睡前花幾分鐘做一次時間投資評估。
讀完之後我深有感觸，想起一位朋友，他非常自律，每天早上5點起牀，晚上10點睡覺，每天的工作日程安排得非常滿，所以他雖然是一個95後，但已經創立公司，年入百萬。當然他之所以成功離不開一些商業機遇，但你能否認時間管理對他的重要影響嗎？
貓叔還講到，讓我們要成爲一個強勢的人，因爲你在工作中可能會被很多人打攪，比如你正在專心的坐一件工作，可是旁邊的同事問你一個問題，你怎麼辦呢？拒絕還是答應他？貓叔的意見時如果他不是特別緊急，可以拒絕。我們可能是老好人，平時臉皮薄啊，沒有拒絕過別人，所以這對已經管理時間是非常不利的。
想起之前在學習時間管理時，老師說過兩個詞:找到悲哀，壞人打擾，找到悲哀就是你把很多東西沒有整理，很亂，在用到它時就手忙腳亂的找，包括經常在電腦上保存了文件，怎麼都找不到。研究表明一個上班族每天找東西的時間。累計起來有時會達到近兩個小時，還有一個就是壞人打擾，說的其實就是身邊的人打擾你，因爲對你的時間管理有破壞，所以叫“壞人”，並不是他們真正的壞，也有可能他們是你最親近的人。
《一年頂十年》這本書我已經全部看完一遍了，我現在又在看第二遍，我每看一個章節，都會以這樣的方式輸出，希望在總結反思自己的同時也可以幫助到大家。用輸出倒逼輸入，利他是最好的利己。