今天晚上去健身房，跟一個兄弟在跑步機上邊走邊聊天。他分享了一個小技巧，說如何經營自己的微信朋友圈。他說，你要時不時發些你談業務、籤合同，或者你在健身這些信息，這樣別人才知道你是做什麼的，愛好什麼。
因爲大概有一個月沒去健身，所以今天也就慢跑了20分鐘，滿頭大汗，休息了一會兒就開車回家了。
一路上，我就在反覆咀嚼這個兄弟的話，越想越覺得有意思，感覺自己越來越透徹了。我到家的時候，興奮地給他打電話，說感謝他今天的提醒。我恰如醍醐灌頂，恍然大悟。
很早的時候，我在QQ空間，到後來的微信朋友圈，都在勤奮地發各種感慨，各種知識見解。我記得我弟弟曾經告誡過我：多大的人了？還在感嘆人生？我聽了不悅，照發不誤。
學心理學多年來，我一直在做各種功課，關於親密關係的，教育的，原生家庭的，個人成長的，情緒管理的，一直想讓自己成爲更好的人。但是我覺得我一直都困在某些地方，有些朋友和老師也指出我的這些侷限和不足，我卻不能領會。今天我認爲我終於領會了。
那就是，一個人的成長，要從情緒意識跳脫出來，走向產品意識。
我拿我自己舉例，我是一個比較內向、膽怯、懦弱、死板的人，也是一個忠厚、穩重、溫和、固執、認真的人，一直想突破自己，想改變自己，但是覺得一路走來，很艱難。我總結，我總是沉浸在濃厚的情緒氛圍裏，天天都是各種感慨，感嘆，傷春悲秋，多愁善感。而在工作中，我往往被動、消極，雖然也算認真，但是缺乏激情，都是被外部環境所逼出來的。
在朋友關係中，我也總是喫虧，總是得好人卡。跟我相處的人，都說我是一個好人，穩重、真誠、踏實，我一旦對人好，便如同一個空調，全方位溫暖別人，但往往得不到別人同等的回報。於是就又感慨人心不古，世道不公。所以就經常發感慨，嘆人生。
在親密關係中，我也是一個討好型的人，總覺得我只有多付出，別人纔會高興，別人高興纔是最重要，別人一旦不高興，就感覺自己犯了大錯。自己戰戰兢兢，如履薄冰，別人不回消息或者回消息慢便認爲別人不喜歡自己了，另有新歡了。別人說一句開玩笑的話，我會反覆琢磨這話背後的意思，揣測他是不是在暗示什麼，或者心意將變。然後又是一番激烈的思想鬥爭。
現在總結，這些現象，就是我一直處在一個情緒期，而沒有進入一個高階的個人價值發展期。也就是說，只有小孩子纔會經常處於情緒期，他們自身人格沒有健全，沒有發展出足夠的個人價值。
總的來說，人都是生活在社會中的，而社會的維持又靠的是相互交換。每個人在這個世界上生存，不得不接受相互交換，相互幫助，相互成全的社會生存規則。那麼在社會中，每個人都是有其自身價值定位，功能定位的，類似一個社會產品。
也就是說，你要生存，你得先把自己打磨成一個社會產品，然後再拿到社會中去交換資源，獲得生存機會。
而在他人的眼裏，他們更關心的是你是一個什麼樣的產品，而不是你的感受，不是你感慨這個，感嘆那個。聽起來，這很殘酷，對不對？對，確實是這樣的。作爲成年人，我們都要學會接受這一點。真正關心你情緒的人，少之又少，父母、親人、朋友，大概就這些吧。
所以，我們要更多的關注自己的產品形象，產品價值，產品展示，產品說明。當然，把一個活生生的人，當作一個固化的產品來對待，顯得不人性。但是事實就是如此，沒人關心你的感受，你的感受跟別人並不相通。
直白的說，所謂產品，就是你是一個什麼樣的人。你有什麼愛好，你做什麼工作，你有什麼技能，你的形象，你的談吐，你的氣質，都算是你產品的一部分。
明白了這一點，我們就會少些嘆息，多些努力。當然，談談感受也並不是完全不可取，這樣也是一個溝通交流的方式，對於建立良好的人際關係也是很有益處的。只不過，我們需要花更多的時間和精力去打造自己這個產品。
自己這個產品打造好了，你的自我價值提高了，你就沒有那麼自卑、自責，自怨自艾，天天感嘆了。然後，你把自己打造好了，你不再在朋友關係和親密關係中失去自我，從那個缺愛少愛求愛的可憐蟲、老好人的人設裏走出來，你的人生將會打開新的局面。
所以，我們都要去反思、覺察自己，你是不是一直沉浸在情緒中，而一直沒有關注自己這個最根本的，最偉大的產品呢？