愛一個人不要太滿，不然他騰不出來時間想你；
也不要愛得太膚淺，不然彼此都記不住。
最後一定要騰出時間來愛自己，活成自己想要的模樣。因爲你愛別人的目的，最終還是讓自己開心。
一個感覺缺愛的人，一定是他的情感和精神世界都比較貧乏的人。
你愛的那個人，代表你所缺乏的一部分東西，慾望，看見，理解，信任，以及超越自己的體驗和無限可能性。
當你能夠滿足自己的慾望，能夠被看見，能夠被理解，能夠信任別人和被信任，以及能抓住自己未來的無限可能性，你就是愛本身。
這一切實現起來肯定不會輕鬆的，但值得終生爲之努力。
人要向外擴張，找到那種自由的感覺，灑脫的感覺，找到可以覺得自己沒有被束縛，沒有被壓抑的感覺，還要找到自己有能力，被人信任，被人認可，喜愛的感覺，然後內心就充滿了力量感，就少了好多焦慮，迷茫，煩惱，這就是內心生命力的激活了。
然後，也看到自己的侷限，不足，以及外部世界的廣闊，也看到自己擁有無限可能性，不再執着於某人某事，不再鑽牛角，不再自我設限。
當走到一條路的盡頭的時候，不再對牆哭泣，而是對着牆上的花兒說聲再見，然後轉身尋找另外的道路。世間如此寬闊，哪裏都是好走的路。
當世間萬千人都住在自己心裏，當世間種種風景都長存內心，當一切苦難變成深入大地的深根，我們就不再會感到孤單，我們有一種感覺，我與萬千人在一起，我與我的經歷在一起，我與這個世界在一起，我與愛在一起。
我是一棵參天大樹，我穩穩地站在這裏。