自律需要多大的毅力？

原創 梅一坐看云起 2020-06-15 18:50

你的体型藏着你的自律，

你的气质藏着你读过的书。

多么美好的句子啊，可是践行起来怎么那么难啊？看着一篇篇写着七八十岁的老人还通过运动让自己保存着健美的身材的推文，心里除了羡慕，还有一点蠢蠢欲动的行动念头，但是真正践行起来却怎么那么难啊？

目标不够坚定？缺乏行动力？

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