在職場中，總有一些人他們特別喜歡抱怨工作。
每當他們將事情做砸了之後，不是抱怨同事太不靠譜，就是抱怨上司安排的工作不合理，要麼就是抱怨各種資源，總之別人都有錯，就是自己沒有錯。
面對這種經常抱怨的同事，我們應該怎麼辦呢，應該怎樣纔可以讓他們對我們的影響降到最低呢？其實對的這種人我們可以用一下3個方法。
1、用我們的實際行動去影響他們
在職場中，那些經常抱怨別人的同事都很難得到比較大的提升，因爲他們把很多時間和精力放在了負面情緒上，這樣每當事情發生以後，每當產生一些不好的問題時。他們你的第一反應並不是去解決問題，而是去抱怨別人，在抱怨別人的過程中會耗費自己的意志力和時間。
同樣抱怨的時候也會耗費別人的意志力和時間，並且讓大家的心情都處於一個低落的狀態。這樣很多人都不能夠將自己的精力放在解決問題上，問題的解決速度自然就降下來了。那麼工作效率，自然也高不了，因此如果你周圍經常有一些愛抱怨的同事，那麼你們的團隊就很難產生高的業績。
因此我們要用自己的實際行動向他們證明。也就是在遇到問題的時候，我們要穩住自己的負面情緒，要把精力放在解決問題上，叫他們表明我們做事的方式以及習慣，以這種形式不斷地影響他們，讓他們減少抱怨的次數，以此來提高整體的工作效率。
2.不斷引導他們減少抱怨
其實有很多人，他們也知道抱怨是不好的，但是因爲他們已經形成了這種思維模式和行爲習慣等。產生不好的事情的時候，他們的潛意識都讓他們產生了抱怨的情緒，因此呢，我們要監督他們。不斷引導他們，減少抱怨，在工作中當他們產生抱怨情緒的時候，我們及時地提醒他們一次，讓他們意識到自己的抱怨情緒，進而不斷地改進。
當然在這個過程中可能會讓我們和他們之間產生一些不愉快的瞬間，但是事後我們就會發現這是一個很有價值的過程，因此我們也要堅持做這件事情。
3.遠離那些經常抱怨的人
如果我們做了以上兩件事情以後，那些經常抱怨的人仍然沒有任何的改變，那麼我們就要遠離他們，不要讓他們的負面情緒影響到我們。
因爲總有一些人他們是安於現狀不想改變的，對於這部分人，我們可以竭盡全力地幫助他們改變。如果他們實在沒有辦法突破，我們也沒有必要花費太多的時間和精力在他們身上，因此我們就要遠離他們，去尋找那些充滿正能量的人，這樣才能夠讓我們的價值發揮到最大。
總之，在職場中，如果遇到了那些經常抱怨的人，我們首先要做的是以身作則，用我們的實際行動去影響他們，然後時刻的提醒他們，幫助他們改變經常抱怨的習慣。
最後如果他們一直不聽取我們的意見，不積極主動地改變，那麼我們就要遠離他們，以防被他們影響。
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