前前前幾個月,自己手癢買了扇貝的閱讀年會卡,心想一年讀完裏面的所有英文原著。
於是,開始的幾天認真閱讀,發現了一個嚴重的問題,單詞認識,可是不懂意思,讀了幾篇沒有一點收穫,雲裏霧裏。
後來就放棄了,偶爾點進去看過一兩篇,至今還沒讀完一本初級入門書《小王子》。
不光是英文閱讀,自己在網易雲讀書上收藏的書,也只是加入書桌,很少翻閱。
那該怎麼辦呢?總不能129白花吧?總不能一直羨慕別人的成功,自己卻一直不努力吧。於是,自己就幫自己尋找閱讀方法。嘿,還真被自己給找到了。
一個2分59秒的視頻,簡明扼要的介紹了“如何在一週的時間裏讀完一本書”。
讀書也是有心理技巧的,掌握了這三個小技巧,你就能一週輕鬆愉快的讀完三本書。
技巧一:實現意圖
換句話說,就是給你的閱讀設定一個時間期限。
閱讀最大的障礙,是真正的開始閱讀。“明天開始”的自己真的很難克服這個障礙,買了很多書,買的時候對自己說一定要好好閱讀。結果怎麼着?那本書只是換了個地方靜靜的陳列,自己再也沒碰過。
那要怎麼去解決呢?當你買這本書的時候,就和它做個約定。將自己閱讀它的地點和時間實實在在的寫下來,比如我買了《蔡康永的說話之道2》,在買的那一刻我就定下約定,用一個星期的時間讀完,在自己的臥室,每天睡覺之前。
技巧二:分塊法
大概就是,把大塊的任務,拆分成小塊。
讀書從未讀完,還有一個很重要的原因就是,這看起來像是一個大工程,大到讓我們看起來很難完成。
像一般非小說類的書籍,平均只有200多頁。事實上,這200多頁一般人在5個小時左右就可以讀完,也就意味着你每天只需要花費45分鐘的時間就可以完成閱讀。
當然,也可以根據目錄去定板塊。而我打算讀的這本書,目錄已經自己分好了,40章,5章一組,八天就可以讀完。【Ps,康永哥不光會說話,他的書連怎麼閱讀都幫你規劃好了,兩眼少女心。】
技巧三:誘惑捆綁法
意思就是說,做一件不喜歡的事,把它和你喜歡的事情聯繫到一起。
比如,在完成規定量的閱讀後,我都會獎勵自己一下,玩一會遊戲或者去B站看個恐怖電影的解說,再去睡覺。
這樣實踐幾次後,我真的感覺到了還是遊戲好玩視頻好看,閱讀的快感。
這樣你每次讀書的時候,大腦就會把它和高興事情聯繫到一起,產生自我暗示,“哇,每次閱讀完一章後我都感覺很棒。”
有的時候還會超額完成任務。
慢慢練習這三個小技巧,我會變成這樣:
每天上牀睡覺之前,會閱讀《說話之道》的下一章,每
沒讀完一章,我就去看一個恐怖視頻。嘗試下去,我保證,我還是
讀不完一本書。能做到每週讀完一本書。
以上純屬小插曲娛樂,其實說白了讀書不是用量去衡量的,就像羅翔老師說的,讀書不是爲了炫耀,而是爲了增厚自己的智慧。
因爲世上聰明的人很多,有智慧的卻很少。
所以究竟怎麼能在一週內讀完一本書,就看你是想要怎樣的閱讀體驗了。速效閱讀可以看書摘,聽濃縮書的音頻;長而仔細的閱讀可以紙質閱讀,讀書APP閱讀,做做筆記,寫寫感受。
兩種方式都可以,不存在誰更高級。畢竟“存在即合理”,所以讀書因人而異,不一概而論,畢竟就連黃金都做不到百分百,況人乎。
能夠增長自己的一點見識就好,何必較真。
—— END ——