熬夜是真的在透支身體
不熬夜可以提高學習工作效率
命真的只有一條,或者你不在乎這條命,但是病痛的折磨呢?你想想你老了,躺在牀上喫喝拉撒,或者躺在醫院掛着點滴,沒有做人能獲得的尊嚴,一切都得靠別人,不能再享受生命中美食美景的美好。
真的很可怕,或許到了那時候,死了更好。
鍛鍊
我是一個不經常鍛鍊的人,也不知道怎麼說,但是鍛鍊肯定是有好處的。
被體育考試,體測折磨得死去活來,真的不想這樣,但是無能爲力。
我記得我堅持過一段時間早起跑步的,和朋友一起,最後我放棄了,然後朋友也找到對象了,再不好去打擾。
我挺想拾回鍛鍊的,不過最近忙考試,雖然瞎忙,但總覺得鍛鍊太耗時間了。
鍛鍊先放着,先改熬夜,循序漸進吧。
現在是十點,皮膚的修復時間是10:00到2:00,熬夜會爆痘,黑眼圈,掉頭髮,下降視力,後果挺嚴重,等下寫完給事業留後路忘記睡覺,手機平板全拿走。
哎,還有一個鬧鐘,,,沒事,早起去拿,正好背作文。