極簡營個人覆盤

以萬物爲師,行知合一

1)斷舍離

    每日精進一點點,有恆帶來大改變。今天重新鞏固老師講的斷舍離與一日三清理,每日不斷踐行,今天斷掉一次無效聚會,同時梳理自我朋友圈,主動斷掉無效社交10個人(累計長達1~2年沒有任何聯繫的朋友),讓我更加清晰看見平時做衛生,更多屬於被動清理,而當自己主動去踐行斷行、舍行和離行,感受內心的感受和心流體驗,內在的豐盛與喜悅油然而生,變得更加寧靜與從容,或許這就是斷舍離的目的,抓住斷舍離與一日三清理的着力點:

懶得弄-放逸

捨不得-貪婪

累得慌-怠惰

我不做-不平等

  從自我開始不斷踐行,保持覺知的行動,才能更好的在事上修行。

2)一日三清理

  早晨完成屋子地板拖地、擦洗、平常生活用品重新歸置與丟棄,順便清理收拾廚房三個櫥窗,陳年舊物進行斷舍離,同時有一個新的感觸,個人能量再大也只能把自己的事情搞定,同時創造創造一個良好的大環境,至於他人的事情和物品是否斷舍離、是否一日三清理,在於他人,自在、歡喜與富足。

3)個人成長覆盤

a.省

正:很好高效處理花店因爲地址寫錯導致退貨的退款事宜。

負:出門看房子,手機電池不夠,但因爲懶得揹包沒有帶錢包和移動電源,導致路上手機損耗比較快,耗電量超過預期,但又無備選方案。

b.思

不僅能夠很好的解決,換位思考每個人都不容易,人爲導致犯錯實屬正常,因此內心還是沒有波瀾,因爲懂得所以保持“空性”,並懷着關愛之心,讓花店看見即後續可以做得更好的;因貪圖一時的輕快和對風險的把控不足,陷入過往經驗主義中,導致險先回不了家,走10幾公里路程。

c.恕

已經盡力了,最終結果已經很美好,安全到家,不需要走路回家,並完成看房計劃,同時以一顆平常心處理好了一些掃尾的退款事宜並給好評,提供價值。

d.信

相信自己每天能夠看見、感知到,並不斷踐行,不內耗,每日精進一點點,有恆帶來大改變,相信一切都剛剛好,我已收穫到滿滿的禮物繼續勇敢前行。

e.願

期待下次出門背上包,帶上錢包、移動電源,做兩手準備,從而增強風險免疫性。

f.行

立即行動,每天出門必須帶上鑰匙、錢包、移動電源和電源線,懷着感恩之眼看世界

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