對症下藥：
經常有焦慮的情況出現，
因爲想的事情太多了，考慮事情太複雜。
遇到事情的時候想不開，
左想不是右想也不是，不知道該如何面對；
最近的疫情整個世界經濟停止不前，只有電子產品，網絡課程及口罩供不應求，看到身邊的朋友突然間都轉型做起了口罩；
想的多是太閒了，把自己排的滿滿的就不會胡思亂想，低潮期是我們沉下心來學習的時期.
如何化解自己的壞情緒
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經常有焦慮的情況出現，
因爲想的事情太多了，考慮事情太複雜。
遇到事情的時候想不開，
左想不是右想也不是，不知道該如何面對；
最近的疫情整個世界經濟停止不前，只有電子產品，網絡課程及口罩供不應求，看到身邊的朋友突然間都轉型做起了口罩；
想的多是太閒了，把自己排的滿滿的就不會胡思亂想，低潮期是我們沉下心來學習的時期.