对症下药：
经常有焦虑的情况出现，
因为想的事情太多了，考虑事情太复杂。
遇到事情的时候想不开，
左想不是右想也不是，不知道该如何面对；
最近的疫情整个世界经济停止不前，只有电子产品，网络课程及口罩供不应求，看到身边的朋友突然间都转型做起了口罩；
想的多是太闲了，把自己排的满满的就不会胡思乱想，低潮期是我们沉下心来学习的时期.
如何化解自己的坏情绪
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遇到事情的时候想不开，
左想不是右想也不是，不知道该如何面对；
最近的疫情整个世界经济停止不前，只有电子产品，网络课程及口罩供不应求，看到身边的朋友突然间都转型做起了口罩；
想的多是太闲了，把自己排的满满的就不会胡思乱想，低潮期是我们沉下心来学习的时期.