晚睡後遺症

      前幾天,有親友分享了晚睡的危害,看了之後令人擔憂,比如髮際線越來越退後,皮膚一天天暗沉,本來容光煥發、朝氣蓬勃的臉,變得灰暗,諸如此類的現象,我自己也有切身體會。有幾次我熬通宵以後,臉色蒼白到被別人誤會吸毒,令人恐懼。

      這幾天又陸續晚睡了,起的又比較早,今天回來頭特別痛,感覺神經很緊張,勒得疼,不敢晚睡了,最晚十點半睡吧。畢竟年紀大了,熬不起,每次晚睡一點,感覺氣血都很虛弱。

      可是話說回來,為什麼熬夜呢?(此處指非加班熬夜,準確講特指熬夜刷手機)我個人比較傾向於,上班時冷落了手機,白天的時間都是老闆的,晚上的時間纔是我的,要好好玩,補齊失去的快樂時光。越夜越high,再也不敢了,頭疼欲裂。

      晚安




     

     

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