不管是工作上的難題，還是生活中的困境，把事情想得清楚透徹是我們都向往的。思維有條理，思想有深度，思考有邏輯，大家都想成爲這樣的人。
上週和大家分享了直覺思維的弊端，這周我們從實踐出發和大家分享一些切實可行的****思維框架。
01
爲什麼要建立思維框架
很多人覺得建立思維框架即等同於限制思維，即等同於思維僵化。確實思維應是不受限制的，但問題的關鍵並不在於要不要建立思維框架，而是學會不用單一的思維方式去思考所有的問題。
建立多元的思維模型，學會用不同的角度、不同的方法去看待和解決問題，我們才能不斷提升自身的能力。
而且很多情況下我們面臨的其實不是思維僵化，而是思維空白，是面對難題無從下手的窘境。在這種情況下，積累一些想問題的思路和方法，可以讓你快速找到突破口，從各個角度把事情想得清楚明白。
02
如何建立思維框架
大腦其實和肌肉類似，是越練越快的。可是大部分人其實沒有思考的自覺性，我們生活在持續的混沌之中。因而，有意識地多做思維練習，在日常工作和生活中多思考，多總結，多問問題。
積累得多了，就可以慢慢建立起一套適用於自己的思維框架。思考的技能是後天習得，學會如何思考其實是每個人在每個階段都應該學習和掌握的。
幾個思考的原則
在探究如何更好地進行思考時，遵守這幾個原則可以讓我們更有效地進行思考。
1. 決策時，儘可能全面地收集決策相關信息
去哪個大學，選擇什麼專業，選擇什麼行業，從事什麼工作，是否要跳槽，去哪個城市…儘可能全面地收集相關信息，從而才能做出更優的決策。
2. 保持批判，質疑一切主張，包括自己的想法
人類有很強的自我欺騙能力，我們很擅長爲自己先入爲主的想法尋找各種證據。因而，仔細檢查自己思考的邏輯，可以識別自身想法的漏洞和缺陷。
3. 虛心聆聽別人的看法，善於引入外部意見
認識到別人的錯誤比認識到自己的錯誤要容易得多。在做重大決策時，多聽聽他人的意見和批評。
4. 保持專注，將注意力集中在思考的問題和目標上
專注力是一種稀缺資源，當你在思考時，儘量克服那些分散或干擾我們注意力的因素，能讓你更快更有效地進行思考。
鍛鍊思維的有效方式
- 自由頭腦風暴
聚焦在一個問題或者爭議上，儘可能地進行發散，寫下你所有能想到的東西。先不加評判，在發散完成後再進行邏輯的重組和整理，形成完整的看法和見解。
- 清單式思考
當你不知道當下要做什麼的時候，可以列出一份待做事項的清單，列出所有要做的事情並界定每件事的處理次序和時間範圍，然後一件一件把它們解決掉。
- 寫文章或或即興演講
寫作需要有中心思想，更需要邏輯來論證你的觀點。當你嘗試去表達，去自圓其說，思維即被激發。從提出結論到論證結論，需要完整的邏輯和清晰的表達。鍛鍊信息的傳達能力，也是在鍛鍊思維。
03
行之有效的思維框架
所謂思維框架，其實就是思考問題的思路和方法。積累儘量多的框架，有助於我們建立起多元的思維模型，能從多個角度去思考和解決問題。
簡單介紹幾個有效的思維框架：
1. 逆向思維法
我們總是集中精力在想「如何成功」，但有時候想想爲什麼會失敗可能更容易找到做對事情的方法。預先設想慘敗結果，分析可能的原因，並儘量避免。「減少錯誤」有時候比「追求」正確有效得多。
舉個例子： 要想過得開心，可以想想是什麼讓你不開心。
另外，當你百思不得其解時，向上溯源思考爲什麼自己會產生這樣的問題，會找到更本質的原因。因爲向上消解問題是一個很好的逆向思維的方式。
2. SWOT分析法
SWOT分析是將各種主要內部優勢、劣勢和外部的機會和威脅等，通過調查列舉出來，並依照矩陣形式排列，然後用系統分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出結論。
S（strengths）優勢
W（weaknesses）劣勢
O（opportunities）機會
T（threats）威脅
運用這種方法，可以對研究對象所處的情景進行全面、系統、準確的研究，從而根據研究結果制定相應的發展戰略、計劃以及對策等。
3. 因果分析法（魚骨圖）
魚骨圖又被稱爲「因果分析圖」，是一種發現問題「根本原因」的有效方法。通過對問題的層層拆解，我們可以從表面的現象深挖問題的本質。我們可以用它來進行事件分析、因果分析、問題分析等。
魚骨圖繪製步驟：
- 明確要解決的問題，將問題寫在魚骨頭
- 從各個角度進行思考，找出各個問題
- 對問題進行分類，分組在魚骨上標出
- 根據各個問題，列出產生問題的原因
4. 形態分析表格（矩陣圖）
矩陣法/創意表格（morphological box）是一種用多維度的思考方式來激發創意的方法。當你在思考儘可能多的可能性的時候，可以用這種方式來尋找儘可能多的結果。
使用矩陣法有三個步驟：
- 抽象出盡可能完整的分解問題的維度。
- 對每一緯度，通過反取、細分等操作，找出儘可能多的表現值，以構成維度矩陣。
- 在維度矩陣中不同維度的表現值之間嘗試建立各種組合。
創意表格的關鍵在於細分出儘可能多的緯度，並對每個緯度進行答案的羅列。在這個基礎上，可以在不同緯度間進行組合嘗試，得到無數種組合。
5. 金字塔法
從中心論點出發，並提供分論點的支持，先總結後具體，先論點後論據。從而做到觀點鮮明，重點突出，思路清晰，層次分明，簡單易懂。
關於金字塔原理，我們已經介紹過多次，瞭解更多可以點擊 精讀筆記 | 一文讀透《金字塔原理》。
除了以上幾種常見的思維框架外，還有以下各種常見的思考框架，可以根據不同的情況，不同的需求靈活運用。
STAR法則：情境(Situation)、任務(Task)、行動(Action)、結果(Result)
SMART原則：目標要具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可達到（Attainable）和其他目標具有相關性（Relevant）、具有明確的截止期限（Time-based）
5W1H原則：原因（Why）、對象（What）、地點（Where）、時間（When）、人員（Who）、方法（How）
PDCA模型：通過規劃（Plan）、執行（Do）、查覈（Check）、行動（Act）來達成目標
4P法：產品（Product）、價格（Price）、渠道（Place）、促銷（Promotion）
AIDMA法則：A(Attention)引起注意、I (Interest)產生興趣、D(Desire)培養慾望、M(Memory)形成記憶、A(Action)促成行動
以上即是本次分享的內容。最重要的其實不是具體的思維框架，而是如何更好地進行思考。大腦是人體中最性感的器官，祝願大家都能找到思維的樂趣。