我們常常會遇到不順心的事，往往很難頭也不回灑脫地放下。情緒起伏不定，或消沉、或懊惱、或迷戀、或自責，都是因爲放不下。
能拿得起，是一種能力；能放得下，更是一種大智慧。
看過一段演講，一個女孩講述她的親身經歷。她跟戀人相處11年，從一個青蔥少女，一直等到年過三十。一直渴望能和戀人結婚，建立一個小家庭，過上安穩的生活。然而，等她買了房子，把一切佈置好，跟戀人談自己的想法時，得到的回答只有一句話：“我覺得現在時機還不成熟，等過些時間再說吧。”
女孩在一等再等中失望到極點，忍着悲傷提出分手，賣掉房子，搬離了原來的城市。
就在她人生最低谷遇到了現在的丈夫，爲她療愈治傷，帶她走出那段感情的陰霾。現在她再回頭看自己執着了11年的感情，竟然是那麼傻，爲什麼不早一點放棄，放下錯付的感情，讓自己重新開始呢？
網上有人問：什麼叫拿得起放得下？非常贊同一位網友的回答，“放下，就是把它從你的心中剔除，不再去關心掛念一件事，不去在意它，以一種灑脫超然的心態去對待它。”
一個人如果死攥着過去不好的事，就無法接納新的美好。放下錯付的感情，就是放過自己；放下錯的人，才能碰到對的人。眼光望向遠處，再過十年你再看這件事，什麼都會雲淡風輕。
跌倒了，最好的選擇是爬起來。無論悲傷還是失敗，都不要把過去的事情一直背在身上。