晚安
圖片/CC0圖庫
今天，我是一個分享乾貨的號主（沒想到我也可以有今天）。
我們也知道，只要是個人，就總有吵架的時候。
一吵架又多多少少總是會傷感情，讓人難受。
所以，我今天分享乾貨的內容是： 教你如何吵架，讓感情變好。
01
不要在事情上論對錯
很多時候，男女生吵架吵得熱火朝天，但是其實吵得根本不是同一件事，或者說吵得根本不是同一個點。
男生可能會偏理性一點，傾向於就事論事。
而女生生氣的點是，你居然不懂她生氣不是因爲這件事，而是因爲這件事引發的另一種情緒，還非要就這件事跟她吧啦吧啦個是非對錯。
（爲了輔助部分男生了解女生的生氣思維，截圖引用何老師的段話）
然後這就導致——
男生很生氣/懵逼，覺得女生不可理喻，女生也很生氣，覺得男生根本什麼都不懂。
這種情況下，要先了解對方的氣點，多理解對方的情緒，人不會無緣無故發脾氣，也不會無端端找人吵架。
吵架都是希望自己的某種壓抑的情緒得到宣泄。
而你又是ta身邊親密的人，ta只能找你宣泄。
我記得看《分手再說我愛你》的時候，鄧麗欣最後跟方力申道歉，說之前老是發他脾氣，是因爲他是最親的人，有些事情，不跟他宣泄，也不知道可以找誰。
很多時候吵架的人，不是不懂那個道理。
只是想得到不講道理的偏愛。
當一方情緒高漲，另一方一定軟着陸，不要火上澆油，准許對方發泄。
02
不要攻擊對方人格及尊嚴
就事論事 把人和事情分開
外地人可能沒有看過一個廣州自制的小劇場，叫《72家房客》。
裏面有對做裁縫的夫妻，叫蘭姨和瑞叔，他們是那裏出名的模範夫妻。
可是也會吵架。
吵架簡直一流寫實，十分不堪入目……
無論是因爲什麼吵架，蘭姨都會說瑞叔一點用都沒有。一輩子都是這麼沒有志氣。
而瑞叔無論蘭姨說話多難聽，一直都是默默地忍。因爲他知道她只是情緒上頭，說的話都不能當真。
可是冰封三尺，非一日之寒。
常年累月下來，一吵架就被自己的老婆罵是廢人。
是個人，其實都會傷心。
所以有一集，是講瑞叔離家出走了。
而在走了之後，街坊鄰居都讓蘭姨去找，而蘭姨雖然覺得有些心虛，嘴裏卻依然說，像他那種人，哪裏敢跑遠，沒幾天自己就回來了。
結果瑞叔卻一直沒有回來，蘭姨纔開始慌了，招呼着大家一起幫忙找瑞叔。
很多時候，我們情緒上頭的時候，都會口不擇言。
甚至會把對對方最大的惡意都抒發出來，來增強自己的氣勢。
一時的口不擇言，可以理解。
可是如果一輩子都這麼口不擇言，自己大概也會覺得自己面目可憎了吧。
吵架歸吵架，起碼的尊重還是要有的。
03
當日事當日畢，矛盾不隔夜
不要積少成多，小事及時處理
大事多多溝通
“冷靜期”這個東西，我覺得按需來說吧。
一般我是不建議“今天冷靜，有事明日再議”，除非對方是那種特別刁難難纏的，你靜靜捱罵，然後再跟ta溝通，都依然叫你去喫屎的，emmm，鑑於這種比較惡劣，可以明日再議。
其他一般來說，我真的不建議把事情留到明天解決。
有些事情，等到明天確實會被淡化了，因爲已經成功地將吵架的焦點轉化到了“對方處理事情的態度”上。
真人真事，之前就有一個男生特別喜歡跟我說，你自己先冷靜一下。明天再說。
我還在氣頭上，他讓我自己冷靜一下，我自己能想通透了，我跟他說個球啊。
反正當時我已經忘記了吵的是什麼事情，反而對於他那種特別敷衍的態度更生氣了。
自己一個人抱着負面的情緒，是很難冷靜不下來的，只會想法偏激，還會對對方這樣的處理方法會感到很失望。
無論什麼情況，首先要擺出想積極解決問題的態度，會讓氛圍變好。
04
吵架選擇適合的時機和場景
孩子面前不吵，公共場所不吵
彼此家人面前不吵
一般來說，大家都是要面子的，家醜不外揚。
基本不會大庭廣衆吵架，但是在孩子面前吵架是常有的事。
前段時間，我看到了一個問題說的是#爲什麼現在的人越來越不想結婚#
有人說因爲窮啊，因爲找不大適合的對象啊。
我想說吧，還有一個原因就是從小在家看爸媽吵架看多了，早就對結婚失去了憧憬。
撇開對下一代的惡劣影響。
對雙方來說，也是很難堪的。
如果長期都在大庭廣衆吵架的話，首先覺得丟了面子，大家都下不了臺面。回家繼續吵，孩子都看在眼裏，emmm，即使第二天不吵了，家裏的氣氛也不會好到哪裏去。
當然也有例外。
除非是那種一輩子都是上一秒吵得你死我活，下一秒又和好如初。
吵架的時候轟轟烈烈，但是知道錯了，認錯也爽快，這樣可能就不會有什麼惡劣影響。
就像蠟筆小新家裏廣志和美伢那種，他們常常當着小新的面吵架，可是小新從來不會覺得他們有問題，反而會覺得會吵架就是感情很好的意思。
有一次，美伢以爲廣志有外遇，把他趕出了家門，後來還鬧得要離婚。
可是要離婚的點，卻不是疑似外遇，而是因爲誤會解開的時候的態度問題。
美伢發現是錯怪了廣志，道歉的時候卻態度強硬說如果不是他平常都色迷迷的看大胸女生，她纔不會懷疑他。
而廣志就更生氣了，明明被誤會了，還要被倒打一耙（雖然說得的是事實，但是男生的思維裏是一碼歸一碼）。
於是，終於要鬧到離婚了。
雖然是鬧着離婚，但是兩個人都在推讓拖延。
小新最後一語道破：做錯了事，如果想要得到對方的原諒，只要向對方道歉，然後再握握手就可以了。
後來，兩個人氣過了，也明白各自都有不對，就互相道歉了。
所以說吵架不是問題，我們都知道吵架的時候，語氣太沖，說的話不能當真，重點是吵完架之後，怎麼收場。
05
吵架前期、中期、後期
練習使用愛的語言
愛的五種語言包括：具體化的肯定、讚美和欣賞、愛的禮物（不在大小）愛的服務（做飯、洗衣），身體的接觸及高品質的陪伴。（百度查的）
這就很淺顯易懂了。
一個人愛不愛，是看平時點點滴滴的積累的。
不是說，一場吵架的語氣態度就能全部推翻一個人過去一切的好和付出。
吵架是吵架了，吵完架之後，要有一個人主動示軟，然後大家要坐下來好好談談。
要明白，無論吵得多麼兇，其實都只是不同立場。
最後分享一段話，共勉~
真正的婚姻，不是生活一輩子不吵架，而是吵架了還能生活一輩子。只願彼此包容，一直走下去。——金星