爲什麼場下看着容易,上場卻變得困難?

當我在場下看別人打球的時候,覺得他們的動作一點兒也不流暢,很多時候都顯得特別笨拙。我特別難以理解,爲什麼進攻方一個變向,那麼明顯的假動作都能夠見效?垃圾,水平太次了!

等到我上場,別說我像他那樣整個變向,光是拿到球,就已經感覺到防守隊員對我的壓制。我不敢做任何花哨的動作,只能老老實實壓低重心,一下一下低運球,不敢稍有放鬆。等到對方進攻的時候,一個簡單的變向就過了我,速度好快啊,我根本反應不過來。

每次都是這樣,但我知道我不是個眼高手低的人,我總在想,到底是什麼原因呢?

今天我又打了一場。一開始,我也覺得場上的人打得很差,動作一點不標準,很多球都是在亂扔一樣,我覺得自己上去應該能輕鬆過掉他們。這個想法又一次鑽入大腦,這次終於有了一絲警醒,我覺得事情肯定不是我看到的表象這樣。

我再次細心觀察了一下,發現場上最瘦的一個,都比我有塊比我壯。有一個內線球員在籃下強打的時候,我清晰的感覺到他對防守球員施加的壓力有多大。我終於明白爲什麼看着很一般,做着很困難了。

歸根結底,籃球是一項體育運動,拼的仍然是身體素質,身體太弱,面對身體更強的對手時,所有的技巧性的東西,能湊效的可能性都大打折扣。

重技巧而輕體質,這可能是很多籃球愛好者的通病。

回想我自己剛開始打籃球的時候,一心考慮的是怎樣完成一個花哨的動作,比如胯下運球啊、轉身啊,尤其後面看了很多nba籃球視頻,心水拉桿投籃,強行拉桿,很多時候根本沒有必要,也要拉一下,反倒是失了準頭。

片面的追求動作和技巧,是學習籃球的第一個誤區。武俠小說裏常說一句話:“練拳不練功,到老一場空。”動作的完成與否,依靠的是身體素質的支撐。一個胯下運球,需要足夠的腕力和足夠的瞬間提速,才能真正產生威脅。如果腕力不夠,胯下運球的幅度就太小,無法迷惑對手,而如果提速跟不上,即使對手防守失位,也能在你加速之前補回來。如果這兩項達不到,即使胯下運球再玩得好看,對於防守球員而言,也毫無威脅。所謂“一力降十會”可能就是這個意思。

我記得當時保羅來中國,吳悠和他對位,一通雜耍,可人家根本不鳥吳悠,像看猴戲似的。原因很簡單,根本不構成威脅嘛。而保羅進攻時,根本不需要技巧,背身拱就讓吳悠毫無辦法。

終於看清這一層,但是已經晚了。我作爲一個業務愛好者,拿着1.6米的身高,在30歲的年紀,即使是知道了這個道理,也已經沒有改變的可能了。算了,就是個愛好而已啦。



歡迎關注我的微信公衆號:互聯網小白。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章