清晨被陣陣哐當哐當的窗戶響吵醒，原來是大風暴，披上睡衣走到陽臺，風在不停的嗚咽，窗外的樹枝迎風狂舞，自然在向人類顯示她的力量。
泡了一杯茶，開始用早餐機做早點，先煎一個雞蛋，煎兩條培根，再把昨天剩的烤鴨肉用早餐機煎一煎，拿一張手抓餅鋪在早餐機上，依次鋪上雞蛋，切的細細的海帶絲，培根，烤鴨肉，一片芝士，抹上沙拉醬，手抓餅四面向內摺疊成正方形，合上早餐機，不一會兒一個外焦裏嫩的手抓餅三明治就做好了，對角切成三角形，本來打算和兒子一人一半，沒想到兒子風捲殘雲，一掃而空。好吧，我再做一個爆漿三明治，先鋪上一片面包片，再鋪上巧克力碎，再放一片芝士，上面再蓋一片面包片，合上早餐機，不一會兒，爆漿扯絲三明治就做好了，滿屋噴香，對角一切，完美，吃了一半，剩下的又讓兒子搶走了。好吧，我再做一個，這次做了海帶絲芝士肉鬆三明治。早餐機真是非常實用的廚房小家電，能方便快捷的做出各種口味的早餐。
喫過早點，已經早晨九點半了。喫飽了練字。
早餐喫的多，午飯就可以簡單一些，燒個海帶絲肉片鹹湯，熱熱昨天剩下的五香雞肝和滷雞爪，邊喫邊跟着兒子看“青春有你”。
我喜歡書上說的這句話，“是食物在料理着我們的人生，人只有喫好了，才能更好地思考，更好地去愛，更好地休息。”喫飽了，睡午覺，下午繼續征戰球場。