早上醒来,没有留恋于床,5点就起床了。昨天订的计划,都按原计划在进行。
这种感觉还是很美好的,我可以掌控自己的生活。
昨天1点才睡觉,个中缘由,就不细说了。按理说只睡4个小时,会觉得困才是。
虽说眼睛有点耷拉着,精神还是不错的。这让我想起了《早起的奇迹》那句话,重要的不是睡多久,而是你以为自己睡了多久。
起来冥想了13分钟,跟着keep做了瑜伽,读了《平凡的世界》,等我写完这篇晨间日记,差点忘了,我还没朗读自我肯定宣言。
早上醒来,没有留恋于床,5点就起床了。昨天订的计划,都按原计划在进行。
这种感觉还是很美好的,我可以掌控自己的生活。
昨天1点才睡觉,个中缘由,就不细说了。按理说只睡4个小时,会觉得困才是。
虽说眼睛有点耷拉着,精神还是不错的。这让我想起了《早起的奇迹》那句话,重要的不是睡多久,而是你以为自己睡了多久。
起来冥想了13分钟,跟着keep做了瑜伽,读了《平凡的世界》,等我写完这篇晨间日记,差点忘了,我还没朗读自我肯定宣言。