墨菲定律（二十世紀西方文化三大發現之一）
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菲定律是一種心理學效應，由愛德華·墨菲（Edward A. Murphy）提出，亦稱墨菲法則、墨菲定理。
原文爲：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。根本內容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。
“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”並稱爲二十世紀西方文化三大發現。
墨菲定律（Murphy's Law）主要內容有四個方面：
一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；
二、所有的事都會比你預計的時間長；
三、會出錯的事總會出錯；
四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
“墨菲定律”的根本內容是“凡是可能出錯的事有很大機率會出錯”，指的是任何一個事件，只要具有大於零的機率，就不能夠假設它不會發生。
之前看抖音有個這樣的一個故事：有個人買了個耐摔的杯子，爲了測試它真的耐摔，從二樓扔下去，沒碎；接着爬到了三樓，扔下去，還是沒碎；這次爬到了10樓扔下去，碎了，抱怨道：我說的吧，這個杯子質量沒有它說的好，不耐摔。其實事情都是有對立面的，從負面心態來說可能真的沒有那麼耐摔，摔了三次就碎了；從積極的心態來說，第一次二樓這麼高都沒摔碎，我們正常不小心摔杯子的高度肯定摔不壞，質量還是不錯的。人生會有很多不如意的事情，非要糾結不好的一面，那麼不好的一面總是展現在你的面前，換種心態思考問題，人生會精彩很多。
借鑑意義
在心理學上有一定根據，即負面心理暗示會對人的心態及行爲造成不良影響。要打破墨菲定律的“詛咒”，就要有堅定的自信，穩定的心態，積極的心理暗示，以肯定式的語言做表述，對自卑感等負面情緒或不良念頭採取零容忍策略，一旦察覺立即打消。即便遭遇挫折，也要有“盡人事聽天命”的覺悟，充分發揮自身潛力勇敢應對，始終以正面、陽光的心態面。