讓自己更積極、陽光、拼搏、向上的方法

1	每天堅持一百個俯臥撐
2	每天慢跑五公里
3	早晨五點起牀練習口才，提高演講能力
4	培養一種興趣愛好，並領先周圍的人
5	從現在開始打造你的個人形象