因为ubuntu安装的源是镜像自带的源文件，建议换成国内的源，可以提速，让自己的下载速度更快，我这里换的华为的官方源文件，网站是https://mirrors.huaweicloud.com/，这是很好用的网站，不仅可以方便我们使用下载镜像和源文件，也有相关安装步骤可以参考，亲自有效，我在安装华为源的时候，有的时候东西卡住了，其实是源文件在更新，等一天或者半天再安装即可
在安装debian源的时候，和ubuntu不一样，它的源不太完整，建议在list那个文件里添加指令
deb https://mirrors.huaweicloud.com/debian/ buster main non-free contrib
deb-src https://mirrors.huaweicloud.com/debian/ buster main non-free contrib
deb https://mirrors.huaweicloud.com/debian/ buster-updates main non-free contrib
deb-src https://mirrors.huaweicloud.com/debian/ buster-updates main non-free contrib
deb https://mirrors.huaweicloud.com/debian/ buster-backports main non-free contrib
deb-src https://mirrors.huaweicloud.com/debian/ buster-backports main non-free contrib
deb https://mirrors.huaweicloud.com/debian-security/ buster/updates main non-free contrib
deb-src https://mirrors.huaweicloud.com/debian-security/ buster/updates main non-free contrib
在virtualBox里面，有一个增强功能，可以在虚拟机和主机之间互相复制，移动文件夹，也可以调整自适应分辨率和共享文件夹的创建，在共享文件的时候，我们只需要挂载到主机的一个文件下就可以，但是不建议使用共享文件夹，建议直接拖拉，有可能在虚拟机到主机的时候会卡，就只是从主机到虚拟机即可。