30歲時,我也寫下了30點感悟

一不小心就三十了,從今天起再也不能說自己是二十多歲的小夥子了。與其說是我走過了這三十個年頭,似乎說是它終究找到了我比較合適,因爲我實在是沒做好啥準備。

三十,似乎又是個特別奇妙的數字。這一年經歷了太多,彷彿老天知道我還不夠資格而立,於是在過去的一年裏給我狠狠地補了許多課,然後不由分說地把我推上了考場,於是我也只好匆匆地交上這份答卷。我大約是在一年前,想着列這樣一份清單,算是對今天自己的一個交代,陸陸續續地填充,沒曾想還真能湊齊三十條。記錄下這些關於人、關於生、關於人生的感悟,這樣過往生活裏的艱難或許也有其存在的意義,這應該也是歲月送給自己最好的禮物了。

1. 珍惜家人的陪伴

珍惜並感恩家人,因爲只有家人會給你無條件的愛,在任何時候都默默付出、支持、不求回報。所以,至少能多陪陪家人,珍惜和家人在一起的時光,畢竟時間最寶貴。

2. 感受孩子帶來的快樂時光

老實說,我到現在也還沒有習慣角色的轉換。孩子雖然確實會帶來不少麻煩,但更多的是快樂,是驚喜,是希望。感受過才知道,寶寶的笑是最好的治癒。

3. 感恩生命中的一切

低谷時期對身邊的事物也會變得敏感,第一次發現其實自己擁有的每一件東西都能帶來特別的幸福。即便是每天通勤的一輛車,又或是現在打字的這臺電腦,它們都在默默地陪伴我。因此,對於生命中的一切,無論是人、物、事,沒有什麼是理所應當被自己擁有的,需要時刻心懷感激。

4. 接受一切不美好,並停止抱怨

對於身邊的人也好,物也好,接受他們的存在。可以選擇理解,可以選擇努力改變,甚至可以選擇無視,但請接受這一切安排,不再有所抱怨。

5. 學會做減法,有取有舍

個人的時間和精力都是有限的,而慾望有時候是無限的。想的卻不可得便讓人痛苦,減少痛苦最簡單的方式便是學會人生的做減法,放棄一些事情,少一些慾望,即便自認爲可以做得很好。

6. 不要把生活建立在高脆弱性上

我們現在都生活在一個高度不確定的世界,幾乎沒有什麼是不可能被改變的,這次的疫情讓大家更深刻地意識到了黑天鵝的強大。既然世界如此不確定,作爲個體,更要留有後手,不要將自己的生活建立在高脆弱性上。穩定但單一的收入來源和看似清晰明確的上升通道都可能對人產生麻痹,要避免陷入這種假想的安全和確定之中,凡事最好都有plan B。

7. 對時間進行量化

作爲曾經的重度拖延症患者,深受其困擾。後來發現除去自制力差,拖延的另一個很重要的原因是對時間的把握太差,很多時候不知道時間去了哪,用來幹了啥,才導致最後重要的事情被拖到了最後。因此光做計劃還不夠,還需要對時間進行管理。在軟件的幫助下,我現在會將時間以15分鐘爲一個時間塊進行管理,瞭解自己時間的去向,進而做出優化,重要的事情值得佔用更多的時間。雖然這只是自我量化的初級階段,但也已經有很明顯的改變了。

8. 越自律,越自由

堅持管理時間後的一個明顯變化是發現時間反而變多了,有了更多可以自由支配的時間。做好每日的plan和時間規劃,原來可以生活的充實而自由。

9. 有目的的結交

漫無目的的攀談結交纔是可恥的,無非是浪費大家的時間。有目的很正常,因爲很多時候目的也是利他的,交往也是真誠的。有時候只是被他人的學識、人格所吸引,有時候也是很單純的想幫助別人,這些也是目的。

10. 不再善待所有人

見的人多了,自然會有道不同的人。如果嘗試相處過也認真評估過,發現大家並非同路人,那麼也沒必要取悅他們,何必讓自己那麼難受。對於那些不值得的人,拉黑伺候。

11. 信專業,不信權威

人的能力與年齡和經驗沒有必然的聯繫,真正牛逼的人不會把過去的成績時刻掛在嘴邊誇誇其談。碰到這種自以爲是、吹噓自己經驗豐富的“權威人士”,還是趕緊躲開爲妙。

12. 不要冷漠地走入陌生人

每一個陌生人,可能都擁有着一個滾燙的靈魂,可以講述一個動人的故事。在什麼都不瞭解之前,至少可以整理好自己的同理心,準備好自己的共情,不要報以冷漠。

13. 日拱一卒,功不唐捐

如同王興所講的“每天堅持前行30公里”的故事,保證每天都能進步一點,每一天都比昨天更優秀,日積月累,差距就出現了。

14. 承認自己的平庸

也許“普通”更適合,但“平庸”的刺耳更容易讓人記住。相比大器晚成,更多情況下是自古英雄出少年。一個悲哀的事實是,人到了三十歲,認知體系基本已經固化了,學習能力和精力都大不如前。所以如果三十歲前沒有展示出什麼過人的資質,取得什麼了不起的成就,也就不要奢望三十歲後還能有什麼巨大的改變了。腳踏實地的務實,可能會讓自己以後更好受一點。再看到那麼多比自己年輕還比自己優秀的人,多一絲坦然,想想能從他們身上學到什麼,少一絲焦慮,走好自己未來的路。

15. 嘗試用文字記錄自己的思想

光有輸入是不夠,還要有輸出。記錄並分享出來,才能不斷地打磨和深化自己的思想,再不濟這也是取悅自己的好方法。

16. no excuse

行有不得,反求諸己,多從自己身上找原因。藉口想找始終有,但卻沒有任何幫助,何不正視問題,直面所有困難。

17. 正確地理解“選擇比努力更重要”

選擇一定比努力更重要,但意思是在付出同樣努力的情況下,足夠努力是前提。不要因此忽略了努力的重要性,不要因此變得投機。

18.越努力,越幸運

機會一直是留給有準備的人的。在機會沒有來臨時,需要堅持不懈地努力,除去生理上的痛苦,在心理上也不得不承受更大的壓力,因爲你根本不知道機會什麼時候來臨,甚至有沒有機會。但只有堅持到最後的人,才能跳得更遠、飛得更高,當機會到來時,便能最容易地抓住。對別人來說是自己好運,只有自己才知道做了多少努力。

19.讀書的重要性

碎片化的時間其實不利於深度的學習和思考,慢慢的我開始放下得到,遠離濃縮書。讀書的一個好處是獲得的知識更加完整和系統,而不是一個個孤零零的知識點。再者,就算把讀書當作放鬆娛樂的方式,似乎也更有意義一些吧。

因此,我現在基本會同時讀三本書,一本是與工作所需能力或技能有直接相關的書,一本是偏通識能力和個人成長有關的書,一本是優秀的文學著作。第一本會功利地讀,在看不進去第一本時會看第二本,在想放鬆卻又不知道幹什麼的時候會看第三本。

20. 值得做的,值得好好做

短期實用主義,但長期一定要完美主義。既然做一件事情,就一定要盡力做到最好,否則不如不做,這是對自己的負責。即便只看外部環境,如果不能做到最好,通常在市場上也是沒有機會的。

21. 行動在當下,回報在未來

生活也好,工作也罷,很多時候不像遊戲一般能輕易獲得及時滿足。更常見的情況是我們需要年復一年積累,纔有可能厚積薄發。因此在已經確定做一件事時,只思考要怎麼做就好了,不可浮躁,不要淺薄。

22. 不輕易做出承諾,承諾了便要全力做到

提供給別人有限的確定性。只能做一件事,也比說十件做五件要好。

23. 不要過分興趣導向

在工作中總是把興趣放在首位是任性和不成熟的表現。事實上,工作中一定會遇到不喜歡但不得不做的事,很多人會選擇消極、抱怨、應付。那些真正成功的人其實也不喜歡也不願意做,但不同的是他們仍然全力去做了。

24. 以成長型思維看世界

成長型思維告訴我們,人的心智、性格、能力等都是可以改變的。以成長型思維看待人生中的挑戰,便會相信一切都有進步的空間,最終都有成功的可能。以成長型思維看待他人,就會明確你對一個人的看法只代表他最後一次給你留下的印象的快照,不應以此對一個人下結論,在下次見到他時,很可能改變會讓你驚訝。

25. 時刻保持謙卑

對不瞭解的事物永遠心存敬畏,對自己瞭解的事物也要相信山外有山,人外有人。任何人都可能成爲自己的老師,向自己傳授知識和價值。

26. 真正明確方向和目標

這似乎是看上去最簡單和基礎的道理,可以前其實只有一個大致的方向,當我認真思考這個問題時會發現很多問題。自己定的目標真的現實嗎?實現目標的路徑足夠清晰嗎?要做哪些事情有清單嗎?

一個明確的目標,應該是有時間、數量等各種限制,且有清晰的執行計劃的,最好能形成“如果……就……”的邏輯。畢竟如果都不知道做什麼能實現目標,具體什麼時候能實現目標,那定這種目標又有什麼意義呢?

27. 有條件的be real

都說做人要be real,可be real也是有條件的。無論是衣着打扮外表形象,還是爲人處世之道,有時候越包裝反而越真實,而不加修飾和不顧及他人感受的真實其實是不成熟的表現。既是在家人,便行在家事,只要內心是誠實的,無論是自己還是他人都能感受到你的真實。

28. 做好總結歸檔,和過去道別

人們愛回憶過去,甚至沉浸在過去的美好中,其實是因爲沒有做好對過去的歸檔,因此不少人和事的回憶總是莫名地跑出來。好吧,起碼我是這樣的。然而過去的記憶再美好,也終究已經過去。這次做好對三十歲前的總結和歸檔,之後就不要再懷念過去的任何人和事了吧。

29. 盡人事,聽天命

如果自己已經做到了足夠好,那麼就認命吧。

30. 衆生皆苦

衆生皆苦,不止你我。生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得、五陰熾盛,能放下的就放下吧,放下便是自在。

也許這就是生活的本質,請心懷善念的活下去。

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