早起,給自己一個動力

早上,人體最放鬆的時刻,誰不願意多和牀再親密接觸一會呢,當然我也不例外!

不過,每次早起,我都給自己一個動力!比如,跑步……

今天早上6:40就準時起牀,先把早餐米粉泡發好,然後再進行跑步鍛鍊,纔不到1.5km滿頭大汗!有點喫不消的感覺!

想想今天跑步的目標是要上傳參賽成績的,必須得跑完啊。終於咬咬牙還是堅持完了。但是後續是殘酷的,差點暈倒了,由於早起把肚子內的東西都排得很空,所以沒有什麼能量和東西來提供,低血糖,還好趕緊吃了一口蜂蜜巢,躺了十幾分鍾,中午好多了,又開始早上一連串的忙碌。



發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章