有一个需要切实认清的现实，我们身处“物质过剩”的世界，我们生活在“事物随意渗入生活空间”的年代。
我们总是喜欢囤货、无法舍弃的主要原因有以下三点：
1、消费型社会里洪水般的物量
2、对居住空间考量不足
3、受上个时代的价值观影响
梳理人与物品之间的关系，脱离对物品的执念。很多时候我们买一样东西，并不是真的需要它，会去使用它，而是渴望拥有和获得。
断舍离是通过身心修行，在杂物上做减法，在心灵上做加法。
你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。我们断的是物品，但其实，断的是执念。断舍离是对自己人生的整理。
我学习欣赏物品而不去占有，学习与他人分享而不独享，学习探寻自我和生命之路，不惧旁人异样的眼光。
物品价值观：甩掉惰性，采取行动，促进生活和生命的新陈代谢，从而迎来焕然一新的人生。
断舍离，放下心中执念，让我学会放手不需要的东西，从而促进自我周身的新陈代谢。“清出”过多的杂物，实现居住环境的“良性循环”。
断舍离讲求的是这种内部的自觉自省意识。