只有不斷地處理掉那些不需要的東西，才能在這個過程中專注於那些“生活關係度高=喜愛”的物品，從而逐步形成螺旋上升式的人生路線。
處理掉不需要的物品，專注於那些與自己生活關聯度高的物品上，思維和觀念就會越發清晰明確。
思維流暢無阻，會讓我們針對“現在·這裏·自我”迅速地做出正確的行動。
迅速地做出正確的行動後，也能快速地獲得成果，提高決斷的精度。
如果把這種變化放在人際關係上會更好理解。比起不熟悉的陌生人，和坦誠相見的朋友一起工作，“思維的質量”和“行動的質量”更容易提升，也會帶來好的結果。
在深入斷舍離的過程中，我們選擇和決斷的精度會提升，行動的速度也會得到提升。
精度的提升，速度的加強，會更快地帶來結果，當“結果的質量”提升後，“關聯度的質量”也會同步上升。“斷舍離EQ”高了，進而“人生的質量”提升了。
斷舍離面對問題時，首先從認識現狀開始。通過對雜物的選擇取捨，瞭解自身，獲得對自我的肯定，從物品軸思維轉化爲空間軸思維。在這一過程中，我們就獲得了果斷勇敢面對問題、處置問題而不是被其捉弄的能力。
斷舍離最核心的思想就是“新陳代謝”。我們的居住空間處於代謝（交換）的狀態是最理想的，因此，不斷地進行“使用所有物，清除無用之物”的循環，才能讓居所充滿流動感和活力。
我以前真的沒有整理過自己的居所和衣物。這真是一種自我覺醒的意識和一種自我管理的能力表現。現在明白了這種定期整理和丟掉無用之物的重要性後，一步步地踐行斷舍離，感覺空間和心靈清爽了許多。越發感覺斷舍離的好處。