懶人減肥57

原創 宇文笑顏 2020-07-02 17:15

        今早空腹體重132.5，這段時間體重反反覆覆升降，原因有三：沒有多走步，晚上忍不住喫飯和萬惡的冰糕！

      今天週二，希望接下來的幾天能多瘦點！

        這幾天的口糧都是肉夾饃，感覺好喫又好掉稱！

      這兩天還體驗了葫蘆艾灸和溶脂器，感覺還是喜歡葫蘆艾灸，祛溼氣的！今天查了下，我的標準體重是116斤（53公斤），還距離十多斤，加油吧！！

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