線程與進程的區別：
1. 系統運行的每一個程序都是一個進程。比如java，QQ，微信，360安全衛士等。
2. 一個進程可能有多個線程。比如java這個進程運行起來後，除了我們寫的程序需要運行， 還有GC回收線程。
總結: 進程是所有線程的集合，每一個線程是進程中的一條執行路徑。
多線程的作用： 提高程序運行效率。
解釋：cup運行效率是特別高的，你不用放在那裏也是浪費。可以把cpu想象成是很多人的集合，如果是單線程，那麼就是1個人，其他人全部休息。
使用多線程的話，比如創建3個線程，就是在cpu裏找3個人，其他很多人也是休息的。那麼現在人多了，執行任務的速度自然就高了。
有些人會有個誤區：就是電腦執行時是一條一條執行的，如果使用多線程，也是一個一個的去執行，那麼爲什麼會快很多呢 ？
原因就是：你理解成了完成一個任務。電腦確實是一條一條執行的，但是線程的運行是搶佔式的佔用cpu資源，每一條的執行只會消耗非常小量的cpu資源。
你還可以理解爲你有光的速度，讓你去河裏打水裝滿一個缸，你可能瞬間就完成了，但你讓你去裝滿100個缸，由於你速度夠快，依然是一瞬間完成。只是多消耗了你的體力，也就是多消耗了cpu資源。
比如：
當我們用百度雲盤下載文件的時候，如果是單線程，那麼我們就是派一個人去複製數據到電腦上，也就是每次都只能下載一個文件。
如果是多線程，比如創建5個線程，就是5個人去複製數據到電腦上。就可以同時下載5份文件。而且cpu還有很多剩餘。
全程沒有使用官方術語，希望你能更好的理解，謝謝。