簡單上傳下載實例(/…/爲註釋)：
先假設有一FTP服務器，FTP服務器：qint.ithot.net，用戶名：username 密碼：user1234。在本地電腦D：盤創建一個文件夾"qint"。將要上傳的文件複製到d:/qint裏。通過FTP命令將文件從本地上傳，從服務器下載的步驟如下：
1.“開始”-“運行”-輸入“FTP”
2.open qint.ithot.net
/這一步可以與第一步合併，在“運行”裏直接輸入"ftp qint.ithot.net"。如果你的FTP服務器不是用的21默認端口，假如端口是2121，那麼此步的命令應在後面空格加2121，即“open qint.ithot.net 2121”/
3.username
/提示你輸入用戶名/
4.user1234
/提示你輸入密碼，密碼不回顯，打完密碼後回車即可。如果你的密碼輸入錯誤，將不會提示你重新輸入，這時你要鍵入“user”命令，將會出現第三步，你可以重新輸入用戶名和密碼。/
5.dir
/你成功登陸後就可以用dir查看命令查看FTP服務器中的文件及目錄，用ls命令只可以查看文件。/
6.mkdir qint
/在FTP服務器上根目錄下建立qint目錄。/
7.cd qint
/進入目錄qint,用“cd 你的目錄名”可以進入當前目錄的下一級目錄，這跟DOS一樣。/
8.bin
/採用二進制傳輸。如果你要上傳下載，這一步很重要，不先執行這個命令，上傳下載會很慢。/
9.lcd d:/qint
/定位本地默認文件夾，在前面我事先在D：盤創建的。/
10.!dir
/查看本地文件夾中的文件及目錄/
11.put i001.jpg
/將當前目錄(d:/qint)中的文件i001.jpg上傳到FTP服務器默認目錄。可以用"mput ."將所有文件上傳到FTP服務器上。/
12.get d123.jpg
/將FTP服務器默認目錄中的文件d123.jpg下載到當前目錄下(d:/qint)。可以用"mget ."將所有文件下載到d:/qint/
13.delete .
/刪除目錄qint中的所有文件。/
14.cd …
/返回至上一級目錄，即根目錄。返回上一級目錄用“cd …”要注意，中間有空格。返回根目錄用“cd /”。/
15.mrdir qint
/刪除目錄qint。刪除目錄，在此目錄下不能有文件及目錄，不然將無法刪除。/
16.bye
/退出FTP服務器/
上傳下載時特別要注意服務器及本地電腦的當前目錄，文件是從哪裏到哪裏的問題。查看FTP服務器的當前目錄命令爲pwd,可以用cd命令定位服務器的目錄。可以用lcd命令定位本地電腦的目錄。以上實例應用到了採用FTP命令行方式上傳下載的最常用命令，你還可以用命令“？”查看更多的命令。
下面是詳細的命令：
1.![cmd[args]]：在本地機中執行交互shell，exit回到ftp環境，如：!ls*.zip.
2.$ macro-ame[args]：執行宏定義macro-name.
3.account[password]：提供登錄遠程系統成功後訪問系統資源所需的補充口令。
4.append local-file[remote-file]：將本地文件追加到遠程系統主機，若未指定遠程系統文件名，則使用本地文件名。
5.ascii：使用ascii類型傳輸方式。
6.bell：每個命令執行完畢後計算機響鈴一次。
7.bin：使用二進制文件傳輸方式。
8.bye：退出ftp會話過程。
9.case：在使用mget時，將遠程主機文件名中的大寫轉爲小寫字母。
10.cd remote-dir：進入遠程主機目錄。
11.cdup：進入遠程主機目錄的父目錄。
12.chmod mode file-name：將遠程主機文件file-name的存取方式設置爲mode，如：chmod 777 a.out。
13.close：中斷與遠程服務器的ftp會話(與open對應)。
14.cr：使用asscii方式傳輸文件時，將回車換行轉換爲回行。
15.delete remote-file：刪除遠程主機文件。
16.debug[debug-value]：設置調試方式，顯示發送至遠程主機的每條命令，如：deb up 3，若設爲0，表示取消debug。
17.dir[remote-dir][local-file]：顯示遠程主機目錄，並將結果存入本地文件local-file。
18.disconnection：同close。
19.form format：將文件傳輸方式設置爲format，缺省爲file方式。
20.get remote-file[local-file]：將遠程主機的文件remote-file傳至本地硬盤的local-file。
21.glob：設置mdelete，mget，mput的文件名擴展，缺省時不擴展文件名，同命令行的-g參數。
22.hash：每傳輸1024字節，顯示一個hash符號(#)。
23.help[cmd]：顯示ftp內部命令cmd的幫助信息，如：help get。
24.idle[seconds]：將遠程服務器的休眠計時器設爲[seconds]秒。
25.image：設置二進制傳輸方式(同binary)。
26.lcd[dir]：將本地工作目錄切換至dir。
27.ls[remote-dir][local-file]：顯示遠程目錄remote-dir，並存入本地文件local-file。
28.macdef macro-name：定義一個宏，遇到macdef下的空行時，宏定義結束。
29.mdelete[remote-file]：刪除遠程主機文件。
30.mdir remote-files local-file：與dir類似，但可指定多個遠程文件，如：mdir .o..zipoutfile
31.mget remote-files：傳輸多個遠程文件。
32.mkdir dir-name：在遠程主機中建一目錄。
33.mls remote-file local-file：同nlist，但可指定多個文件名。
34.mode[modename]：將文件傳輸方式設置爲modename，缺省爲stream方式。
35.modtime file-name：顯示遠程主機文件的最後修改時間。
36.mput local-file：將多個文件傳輸至遠程主機。
37.newer file-name：如果遠程機中file-name的修改時間比本地硬盤同名文件的時間更近，則重傳該文件。
38.nlist[remote-dir][local-file]：顯示遠程主機目錄的文件清單，並存入本地硬盤的local-file。
39.nmap[inpattern outpattern]：設置文件名映射機制，使得文件傳輸時，文件中的某些字符相互轉換，
如：nmap $1.$2.$3[$1，$2].[$2，$3]，則傳輸文件a1.a2.a3時，文件名變爲a1，a2。該命令特別適用於遠程主機爲非UNIX機的情況。
40.ntrans[inchars[outchars]]：設置文件名字符的翻譯機制，如ntrans 1R，則文件名LLL將變爲RRR。
41.open host[port]：建立指定ftp服務器連接，可指定連接端口。
42.passive：進入被動傳輸方式。
43.prompt：設置多個文件傳輸時的交互提示。
44.proxy ftp-cmd：在次要控制連接中，執行一條ftp命令，該命令允許連接兩個ftp服務器，以在兩個服務器間傳輸文件。
第一條ftp命令必須爲open，以首先建立兩個服務器間的連接。
45.put local-file[remote-file]：將本地文件local-file傳送至遠程主機。
46.pwd：顯示遠程主機的當前工作目錄。
47.quit：同bye，退出ftp會話。
48.quote arg1，arg2…：將參數逐字發至遠程ftp服務器，如：quote syst.
49.recv remote-file[local-file]：同get。
50.reget remote-file[local-file]：類似於get，但若local-file存在，則從上次傳輸中斷處續傳。
51.rhelp[cmd-name]：請求獲得遠程主機的幫助。
52.rstatus[file-name]：若未指定文件名，則顯示遠程主機的狀態，否則顯示文件狀態。
53.rename[from][to]：更改遠程主機文件名。
54.reset：清除回答隊列。
55.restart marker：從指定的標誌marker處，重新開始get或put，如：restart 130。
56.rmdir dir-name：刪除遠程主機目錄。
57.runique：設置文件名唯一性存儲，若文件存在，則在原文件後加後綴…1，.2等。
58.send local-file[remote-file]：同put。
59.sendport：設置PORT命令的使用。
60.site arg1，arg2…：將參數作爲SITE命令逐字發送至遠程ftp主機。
61.size file-name：顯示遠程主機文件大小，如：site idle 7200。
62.status：顯示當前ftp狀態。
63.struct[struct-name]：將文件傳輸結構設置爲struct-name，缺省時使用stream結構。
64.sunique：將遠程主機文件名存儲設置爲唯一(與runique對應)。
65.system：顯示遠程主機的操作系統類型。
66.tenex：將文件傳輸類型設置爲TENEX機的所需的類型。
67.tick：設置傳輸時的字節計數器。
68.trace：設置包跟蹤。
69.type[type-name]：設置文件傳輸類型爲type-name，缺省爲ascii，如：type binary，設置二進制傳輸方式。
70.umask[newmask]：將遠程服務器的缺省umask設置爲newmask，如：umask 3。
71.user user-name[password][account]：向遠程主機表明自己的身份，需要口令時，必須輸入口令，如：user anonymous my@email。
72.verbose：同命令行的-v參數，即設置詳盡報告方式，ftp服務器的所有響應都將顯示給用戶，缺省爲on.
73.?[cmd]：同help。