線程是程序執行的基本原子單位，我們上學的時候學過一個分子包括無數個原子，而原子是不能在分割的，原子是最小的單位，一個進程可以由多個線程來組成，解放戰爭中有好多戰役比如淮海戰役，淮海戰役中有很多小的戰鬥組成的，我們可以把戰役看做進程，而戰役中很多小的戰鬥看做線程，從這個角度來看，爲什麼會提高效率呢，把一個進程分成好多線程，把一個戰役分成好多小的戰鬥來組成，讓它們併發異步執行來提高運行的效率，同時兩個戰鬥同時打響，併發執行並不是同時執行（佔用CPU），因爲CPU某個時間段只能運行一個程序的，就是說海海戰役有一個總的指揮司令部，這個總的指揮司令部在一個時間段上只能指揮一場戰鬥的，當同時兩個戰鬥開始的時候，在某個時間點上只能指揮一場戰鬥，但是可以交叉指揮，所以從表面上看這兩場戰鬥是同時打響的，也就是說，一個時間點只能一個線程佔用CPU，只不過它們爭奪CPU（相當於交叉指揮），感覺像同時運行一樣。
進程舉例
假設現在有個任務，一個是任務一炸掉敵人的炮兵營，分爲三個步驟的戰鬥才能完成A1：找到炮兵營地圖，B1：潛伏至敵人營地，C1：炸掉炮兵營，任務二是端掉敵人的高地，也分爲三個步驟的戰鬥才能完成A2：找到高地死角，B2：阻擊手潛伏至敵人高地死角，C2：阻擊敵人。假設每一個步驟需要10分鐘。
如果同步執行的話
假設這第一個任務和第二個任務都要用到機關槍，那麼當任務一執行的時候，第二個任務需要等待，因爲需要用到機關槍，沒機關槍完成不了的，那麼這兩個任務必須得一個等待了，交給我機關槍我才能進行，兩個任務共需要1個小時，因爲它們需要的是一個資源。
如果異步執行的話
假設這第一個任務和第二個任務各自要用到不同的工具，那麼它們不需要彼此的等待，併發執行，只需要30分鐘就能完成。
所以很明顯第二種異步執行效率更高一些。
什麼時候用線程？
假設兩個任務都要用到一個資源，比如都要訪問文件，IO輸出，就不要用異步線程執行了，因爲它們會同時搶佔IO資源，會導致整個程序的效率會降低，它們在併發執行的時候會同時爭奪某個資源比如說CPU，在這種情況下，CPU要不斷的執行一些算法到底哪個線程的優先級高會消耗時間的，但是如果使用的資源比較均勻的，一個是使用IO輸出，一個沒有使用IO，就可以使用異步併發執行了，就是同時執行。
如果兩個任務用到的不是一個資源，可以用異步線程執行。
我們一邊下載文件，一邊聽音樂看似同時執行，但是實際上一個時間點上CPU只能運行一個任務，但是在大的時間段內看似同時運行一樣。
使用線程的缺點
1：因爲要保存每一個線程的上下文信息會使用到內存，會受到內存限制的問題
2：跟蹤大量的線程將佔用大量的處理器時間